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糖尿病可能害提早失智?更年期後4招逆轉紅字,小心明星食材扯後腿
年輕時身體一切都好,為何中年後好像不自覺發胖、也很容易累?很大的原因在於女性步入更年期後,血糖失控的問題跟著報到!
2025-07-14
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乳癌高危因子!這15件事人人一定要注意
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45~69歲,且發生率逐年升高。多注意自身變化,定期做乳房檢查,降低乳癌發生風險。
2022-04-07
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兒科界天使名醫42歲癌逝!預防癌症,別錯過12種超級食物
二○一五年三月由美國功能醫學研究機構選出十二大超級食物,包括酪梨、菠菜、紅石榴、藍莓、十字花科蔬菜、野生鮭魚、綠茶、杏仁、橄欖油等。
2019-12-04
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浴室、冰箱...全方位開運術!2018幸運色是它
2018怎麼用風水來開運?日本第一風水師介紹了2018年的開運風水術,從玄關、廁所、客廳、浴室到廚房甚至冰箱,通通都有提高運氣的好方法!
2018-02-21
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硝酸鹽不是全都毒!越吃越致癌vs護心降血壓「關鍵差別」你選對了嗎
吃到「硝酸鹽、亞硝酸鹽」=致癌?許多人對此抱有迷思,功能醫學營養師分析,硝酸鹽不是全都毒!只要吃對食物,也有助護心降血壓,其中特別要留意這種「關鍵差別」!
2025-07-16
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醫師「愛吃飯」還瘦12公斤、扭轉痛風命運!4招米飯飲食法不復胖
減肥不吃澱粉是最好的方式嗎?日本醫師跟風流行的「限醣飲食法」,卻換來肌肉流失、身體疲憊,還被懷疑罹癌。後來他研讀醫學文獻,擬定「米飯飲食法」順利1年瘦12kg!
2025-06-11
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接種後副作用強代表免疫好、更有效?新冠疫苗4大謠言解謎
之所以會建議民眾注射後不要搓揉疫苗接種的部位,是因為有可能隨著搓揉,造成手臂組織紅腫、甚至產生肌肉潰爛的情況,與血栓無關。
2021-08-03
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秋葵顧胃又穩血糖,但2種人別亂吃
秋葵是保護胃壁的熱門食材,且因其含豐富的鈣質和膳食纖維,又可穩定血糖,對素食、發育中小孩或糖尿病患者皆是很好的食物選擇。建議下鍋時不要切除蒂頭,以免黏液流失。
2017-08-23
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全球最夯!近萬研究證實:薑黃防癌抗發炎等10好處
【早安健康/謝瑞裕博士】為什麼薑黃會成為現在全球最夯的保健食物?主要是全球已經有高達9580多篇研究文獻報告證實,薑黃所含的薑黃素(curcumin)、薑黃
2017-03-17
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癌症病患體重減輕,可能抑制免疫細胞抗癌力
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】日前英國劍橋大學的最新發表,指出癌症病人體重減輕的情形,可能影響到免疫療法的效果,甚至使療法完全失效。
2016-12-04
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