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南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃
南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃南瓜屬根莖澱粉類食物，營養價值高，每100公克南瓜熱量為69大卡，具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
2022-12-03
身體缺水血太黏易血栓、中風！看懂5個缺水跡象要你快補水
身體缺水血太黏易血栓、中風！看懂5個缺水跡象要你快補水冬季由於環境乾燥、開暖氣因素都會令民眾水分容易散失，再加上人體本就會不知不覺逸散水分、不覺得口渴等因素，就恐讓人不知不覺「隱性缺水」，對腎臟、心血管帶來負面影響
2022-11-29
李依瑾懷孕8周胎停！當媽後定居花蓮享田園趣：媽媽快樂是小孩成長養份
李依瑾懷孕8周胎停！當媽後定居花蓮享田園趣：媽媽快樂是小孩成長養份小時候的李依瑾曾經險遭鄰居大哥哥的性侵害，加上長年失衡的家庭關係，父母在她高中時候結束了婚姻關係，原生家庭在她成長的歷程中並不是一段美好的經驗，她坦言過去的自己
2022-11-25
產後不能喝咖啡？4種退奶食物不要碰？坐月子9個迷思別都賴給中醫了
產後不能喝咖啡？4種退奶食物不要碰？坐月子9個迷思別都賴給中醫了坐月子不能喝水，只能喝湯或米酒水嗎？可以喝水，少量分多次喝就好。中醫指出有些坐月子禁忌經常會說是中醫的概念，事實上並不是，例如月子餐的餐點加酒，並不是中醫的概念
2022-11-21
肺癌危機！醫曝2時段空氣品質最差，這4處離你最近卻總忽略
肺癌危機！醫曝2時段空氣品質最差，這4處離你最近卻總忽略空氣污染對人體的健康有很大的危害。不但會影響呼吸系統，造成喉嚨乾癢、咳嗽、氣喘等，也會影響眼睛的黏膜、心血管系統、甚至有可能造成腸胃道疾病。
2022-11-18
防蟑！樟腦丸有毒又致癌？譚敦慈「防潮＆防蟲」秘訣天然又有用
防蟑！樟腦丸有毒又致癌？譚敦慈「防潮＆防蟲」秘訣天然又有用
2022-11-14
自然產、剖腹產「待產包清單」，產前跟著準備不再手忙腳亂！
自然產、剖腹產「待產包清單」，產前跟著準備不再手忙腳亂！第三孕期也就是從懷孕二十九週開始到分娩的這段時間，寶寶在媽媽的肚子裡快速長大，子宮擴張會壓迫到胃部，準媽咪會因此感覺吃不太下或出現胃食道逆流，等到寶寶胎位逐漸下
2022-11-11
皇宮菜維生素C不輸菠菜、鈣質比牛奶還多！補鈣鐵、抗氧化吃出4大好處
皇宮菜維生素C不輸菠菜、鈣質比牛奶還多！補鈣鐵、抗氧化吃出4大好處皇宮菜有「印度菠菜」之稱，原名是落葵，相比起常見蔬菜，皇宮菜獨特的氣味、拔群的營養價值，加上不容易受蟲害侵蝕，栽種過程不需使用農藥，讓皇宮菜近年來廣受矚目。
2022-11-09
獲諾貝爾獎提名國際癌症權威：防癌上選喝這碗
獲諾貝爾獎提名國際癌症權威：防癌上選喝這碗世界知名的抗癌藥物權威前田浩推薦了一道簡單又有效的超強抗癌蔬菜湯，含有洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、南瓜、番茄等健康食材，享受美味同時輕鬆抗癌！
2022-11-09
于美人體內藏108顆腎結石！你愛吃的食物是結石推手嗎？
于美人體內藏108顆腎結石！你愛吃的食物是結石推手嗎？知名主持人于美人日前開刀住院，從左腎拿出108顆腎結石，驚人的數量讓醫師特地頒發「頑石清除證書」給她。腎結石是指尿液中的礦物質結晶沉積在腎臟裡形成結石
2022-11-04