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三金影后謝盈萱40歲後2大身體警訊！聰明保養愛自己的4個方法金馬獎影后謝盈萱日前以《四樓的天堂》獲得金鐘視后肯定，不過由於她同時以《俗女養成記2》雙入圍，致詞時感言出錯，流露真性情爆粗口，成為典禮高潮
2022-10-27
35歲男貧血，竟4cm腸癌腫瘤惹禍！4種食物組合埋下隱形炸彈
35歲男貧血，竟4cm腸癌腫瘤惹禍！4種食物組合埋下隱形炸彈炸物是不少上班族的精神慰藉，焦香的口感在咬下去的瞬間，彷彿壓力也跟著釋放！偶爾吃點炸物無可厚非；不過，若養成長期吃炸物的習慣，恐怕會在年紀輕輕時就讓大腸癌找上門
2022-10-27
衛福部推Podcast！《遇見，預見》邀請民眾大方談論生死、善終權利
衛福部推Podcast！《遇見，預見》邀請民眾大方談論生死、善終權利人生的最後一站，我們每一個人都無法迴避。然而，該如何好好、安穩地走？其實我們都可以提前替自己規劃並做決定．．．．．．
2022-10-27
呼吸道融合病毒RSV爆發！和一般感冒差在哪？醫師完整解析症狀與治療
呼吸道融合病毒RSV爆發！和一般感冒差在哪？醫師完整解析症狀與治療今年呼吸道融合病毒等攻勢兇猛，呼吸道疾病蠢蠢欲動，兒科急診醫師吳昌騰指出呼吸道融合病毒RSV正在爆發中，疾管署資料也顯示呼吸道融合病毒RSV單週新增個案超越流感
2022-10-27
90％民眾疲勞中！內臟疲勞不改善癌症跟著來，4大求救訊號告訴你如何修復
90％民眾疲勞中！內臟疲勞不改善癌症跟著來，4大求救訊號告訴你如何修復「你累了嗎？」小心！疲勞的內臟開始失能了！現代人生活節奏快速、外來資訊爆炸、人際互動頻繁、工作壓力增加，讓腸胃、肝臟、腦部與腎上腺5大器官過度活動。
2022-10-27
6個月瘦23kg、脂肪肝消失！營養師4階段減脂心法：21天逆轉胖體質
6個月瘦23kg、脂肪肝消失！營養師4階段減脂心法：21天逆轉胖體質剛開始減重的朋友，先用以上的概念把食物吃對、吃足，再搭配攝取足量水分，有耐心地持續做21 天，通常就能感受體重開始有些變化。一開始的減脂期就像爬山上坡，比較辛苦
2022-10-26
腰痛少50％、降低慢性發炎！科學背書：正念冥想給身體的3大好處
腰痛少50％、降低慢性發炎！科學背書：正念冥想給身體的3大好處知名企業也引進了正念。透過冥想，員工們的壓力都減少了，專注力、創造力、團隊精神和幸福感則增加了，五百大企業都在使用正念。另外，冥想也有助於引導出決策力
2022-10-25
從新手媽到四寶媽的體悟！白家綺：接受孩子的每個階段，成為他們最好的陪伴
從新手媽到四寶媽的體悟！白家綺：接受孩子的每個階段，成為他們最好的陪伴當年生下大女兒，新手媽媽上路，「手足無措」就是我的日常寫照。小寶寶不會說話，只會用哭泣來傳達自己生理和情感上的需求。光是一邊打理家務，一邊照顧寶寶忙得不可開交。
2022-10-25
防癌天菜！十字花科蔬菜打造無形自癒力，9種菜菜功效報你知
防癌天菜！十字花科蔬菜打造無形自癒力，9種菜菜功效報你知十字花科蔬菜具有吲朶、蘿蔔硫素等強大抗癌功效的秘密武器，大家一定要多吃多健康。除了厲害的抗癌功效外，這些蔬菜還各自有不同的健康益處喔！
2022-10-24
焦慮壓力大讓你頭痛？兔子跳跳操暢通頭部血循，頭痛不再來！
焦慮壓力大讓你頭痛？兔子跳跳操暢通頭部血循，頭痛不再來！運動後心情會變輕鬆，在意的問題也不再煩心了，這些情形從血液的流動就能說明一切。適合自己的輕度運動習慣，對於預防嚴重的身體不適效果非常好。快來做做兔子跳跳操
2022-10-24