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營養師實測：吃菜讓血糖峰值降低22！早餐吃不到菜？自備這2樣就行
營養師實測：吃菜讓血糖峰值降低22！早餐吃不到菜？自備這2樣就行不曉得身邊有沒有糖尿病或是血糖異常的朋友或長輩呢？大家都知道吃蔬菜，可以讓血糖比較穩，但早餐店的選項很少能夠足夠蔬菜，那要怎麼做呢？
2023-12-18
體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
2023-12-18
日本藥妝流行「吃的美白」！「美白錠」怎麼吃？有效嗎？副作用？
日本藥妝流行「吃的美白」！「美白錠」怎麼吃？有效嗎？副作用？
2023-12-18
做好五個好習慣，「妹妹」不再鬧脾氣！劃時代新革命——用擦的益菌私密保養品
做好五個好習慣，「妹妹」不再鬧脾氣！劃時代新革命——用擦的益菌私密保養品很多人對益生菌的了解，在於有益腸胃健康。不過益生菌的優點不僅於此，在私密處的保養上，它們還能幫上一把。除了口服的選擇之外，建議你可以試試用擦的，就像是每天擦臉⋯
2023-12-18
腳拇指又腫又熱，一走就劇痛！緩解痛風首要關鍵：多喝水但別喝這種水
腳拇指又腫又熱，一走就劇痛！緩解痛風首要關鍵：多喝水但別喝這種水畫家威罕．布什在一篇他完成於一八六七年的作品〈滿懷忌妒的工匠〉，用了這樣的話，書中寫道：「作為一個描述碎步而行者的戲謔字，也表示某種神情，這個字即由此神情而來」
2023-12-16
憋住噴嚏竟致氣管撕裂、腦溢血！醫教5個實用冷知識安全止住噴嚏
憋住噴嚏竟致氣管撕裂、腦溢血！醫教5個實用冷知識安全止住噴嚏刻意憋噴嚏要小心！專家提醒，恐因此造成氣管撕裂、耳膜破裂，甚至讓細菌膿液衝進眼眶！若想緩解打噴嚏的衝動，平時可透過壓人中、擤鼻涕等5方式，避免噴嚏連連。
2023-12-15
10種天然降血糖食材排行榜！女星實測這招瘦5kg、血糖199→71
10種天然降血糖食材排行榜！女星實測這招瘦5kg、血糖199→71血糖上升不僅增糖尿病風險，肥胖、心血管疾病都不容忽視，若不想依賴藥物就需留意飲食。日媒邀請多位專家投票，選出「降血糖的最強食品排行榜」助民眾吃得開心又健康。
2023-12-15
紅斑性狼瘡從眼睛到心臟都受影響！補鈣補D、練氣功，中醫4招日常護理
紅斑性狼瘡從眼睛到心臟都受影響！補鈣補D、練氣功，中醫4招日常護理中醫認為紅斑性狼瘡主要為陰陽失衡、氣血失和、經絡受阻、熱毒內伏、水火不濟、病機錯雜、傷于臟腑、蝕于筋骨、灼傷陰血而致為病。
2023-12-15
水腫有救！專家票選消水腫10個最有用習慣，她瘦20kg也靠這兩招
水腫有救！專家票選消水腫10個最有用習慣，她瘦20kg也靠這兩招每到傍晚就變成大象腿，隔天早上照鏡子，臉又腫得像顆饅頭嗎？日媒為此邀請多位專家投票，選出能「消除水腫的究極習慣排行榜」，每天實踐便能形成不水腫體質。
2023-12-13
皮膚常有浮水印輕刮就紅腫！皮膚劃痕症原因與緩解，改善蕁麻疹少吃2食物
皮膚常有浮水印輕刮就紅腫！皮膚劃痕症原因與緩解，改善蕁麻疹少吃2食物你曾經手上不小心被指甲、鑰匙或筆劃到，就出現了嚴重紅腫嗎？其實有種專名為「皮膚劃痕症」的疾病，發作嚴重時連戴手錶、身上背包都會造成劇烈的癢感，嚴重影響生活。
2023-12-13