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巴掌臉是按出來的！按4處排毒消腫
如何瘦臉？日本專家親身教學，只要按壓臉上四點，每天十分鐘，就能消除皺紋、消除臉部水腫，去除法令紋和雙下巴，達到美容功效。
2018-01-27
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自律神經失調竟是它造成！醫：貼牆仰頭可回正
低頭看螢幕時，頭部會更往前傾，造成下顎骨被迫過度後移。頸椎習慣前彎，下顎自然後縮，咽喉氣道更容易受到壓迫，心肺功能負擔因而加重，勢必影響健康。
2018-01-27
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鼻子過敏、呼吸困難！名醫含溫水擺頭3分鐘解決鼻塞
鼻塞怎麼解決？要解決鼻塞問題，就要善用二氧化碳濃度增加的影響，一方面讓微血管擴張，一方面發揮波爾效應，短短三到五分鐘內就恢復鼻子的功能
2018-01-18
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自食其力！日本熱銷銀髮族省力餐具，防噎又不燙口
如何讓老人家在吃飯或喝水時不要嗆到或噎到？日本的商品解決了銀髮族在用餐會遇到的困難。用餐順利自然能提高老人的樂趣，能保持他們的尊嚴，避免營養不良。
2018-01-09
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西北大學研究：臉部瑜伽20周讓你年輕3歲！
美國西北大學研究顯示，臉部運動能伸展及緊實臉部肌肉，使外表看起來更年輕。皮膚地基的減少崩塌加速了肌膚鬆弛，如果放置不管，老化的症狀就會陸續出現。
2018-01-09
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糖尿病友注意！關於胰島素你必須知道的4件事
你知道嗎？國際糖尿病聯盟統計，平均每12個成人，就有一個罹患糖尿病。在台灣，糖尿病人口更突破200萬人大關。關於注射胰島素的迷思，一次告訴你。
2018-01-05
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哈佛教授：血管劣化致掉髮、肩頸僵硬，3招能改善
肩頸僵硬、頭痛、掉髮怎麼辦？如何改善皮膚粗糙？以上症狀都是微血管劣化造成！攝取梅干、肉桂、國寶茶等抗氧化食材，進行4．8呼吸法平衡自律神經，睡足7小時就能抗老化
2017-12-25
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脂漏性皮膚炎分乾濕兩種，中醫濕熱與陰虛不同調理
臻觀中醫副院長彭意雯醫師：脂漏性皮膚炎與體質、飲食、作息及壓力等因素息息相關，乃因皮脂腺過度分泌所造成，濕熱型、陰虛型須用不同方式調理體質改善。
2017-12-18
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嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染
為什麼講話嘴角會冒出泡泡？如何解決嘴角冒泡的尷尬情形？牙科醫師表示，嘴角冒泡可能潛藏著以口呼吸、牙周病、咬合不正、口腔乾燥等口腔問題！耳下腺按摩、治療口腔助改善
2017-12-15
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注意洗澡的「傷心」危機！忽略這關鍵當心血管
若要預防大腦老化，我強烈建議各位泡澡。因為泡澡具有三大功效，有助消除大腦疲勞、促進血液循環。泡澡時注意一件事就能保護血管健康，加一個動作還能增加大腦血流
2017-11-17
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