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瑜珈駱駝式矯正駝背，跟經痛、腰背痛說掰掰
瑜珈駱駝式矯正駝背，跟經痛、腰背痛說掰掰改善駝背運動怎麼做？駝背可能引起頭暈頭痛、肩膀痠痛等問題，日本瑜珈老師建議用瑜珈駱駝式矯正駝背！
2018-05-11
爸媽養成5個好習慣，預防過敏兒有對策！
爸媽養成5個好習慣，預防過敏兒有對策！如何預防過敏兒？給孩子充足的睡眠、適度的運動、消滅塵蟎生存空間，並定期使用空氣清淨機淨化室內空氣，提升室內空氣品質。
2018-05-11
頭皮屑分兩種，教你從「頭皮屑形狀」判斷！
頭皮屑分兩種，教你從「頭皮屑形狀」判斷！如何改善頭皮敏感問題？挑選對的洗髮精：使用專為頭皮敏感族設計，德國獨家配方保濕性強的Alepcin Hybrid藍瓶洗髮精，不僅給予頭皮敏感深層清潔。
2018-05-11
肌力訓練抗老護關節！6招鍛鍊肌肉，90歲也能輕鬆做
肌力訓練抗老護關節！6招鍛鍊肌肉，90歲也能輕鬆做肌力訓練有哪些動作？肌力訓練能夠鍛鍊肌肉，預防肌力不足導致關節受損，日本物理治療師開發的6招老人肌力訓練，讓90歲長者也能輕鬆練肌力！
2018-05-11
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜抗凝血物可邁丁的作用會受到維生素K的抑制，因此服藥時要注意含有維生素K的食物如：綠茶、菠菜、甘藍菜、綠色花椰菜、動物肝臟等都可能降低藥效。
2018-05-10
淋巴按摩有順序，腰腹瞬間小一號
淋巴按摩有順序，腰腹瞬間小一號消水腫按摩怎麼做？淋巴系統與水腫、脂肪堆積有關，因此淋巴按摩有助消水腫、消除皮下及內臟囤積的脂肪。
2018-05-10
別讓眼周拖垮視覺年齡！手指刮痧10秒消除眼周浮腫
別讓眼周拖垮視覺年齡！手指刮痧10秒消除眼周浮腫眼睛浮腫原因可能包含眼周肌肉僵硬、常使用3C產品等，眼周血液循環不良，要改善眼睛浮腫，透過按摩增進血液與淋巴循環，恢復眼周肌肉彈性，告別眼睛浮腫！
2018-05-10
為什麼會拉肚子、水便和黃水？腹瀉發燒想吐該通報新冠肺炎嗎？
為什麼會拉肚子、水便和黃水？腹瀉發燒想吐該通報新冠肺炎嗎？腹瀉拉出水便、黃水的原因，可能和武漢肺炎有關需要通報嗎？腹瀉肚子痛時該吃什麼比較容易好呢？從腹瀉症狀、定義與顏色開始了解，一次改善！
2018-05-08
打開自律神經調節開關！起床伸展操醒腦幫全身排毒
打開自律神經調節開關！起床伸展操醒腦幫全身排毒自律神經怎麼調整，有助避免賴床、提神醒腦、幫全身排毒？只要躺在在床上，做一些伸展動作，慢慢地伸展肌肉，就能使心跳慢慢加快，促進血液循環，迅速恢復精神。
2018-05-08
血痰、血便、血尿...可能是癌症早期症狀！
血痰、血便、血尿...可能是癌症早期症狀！癌細胞有哪些早期症狀？癌症的早期症狀包括血痰、血便、血尿、腸閉塞、黃疸、水腎等症狀，出現這類症狀時應提高警覺，及早就醫，以免耽誤癌症治療時間。
2018-05-08