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黑豆、白蘿蔔有效止咳抗發炎！這食物別碰易誘發氣喘
黑豆、白蘿蔔有效止咳抗發炎！這食物別碰易誘發氣喘天氣變化、濕度、溫差，都容易讓有呼吸道疾病的人相當不好受，尤其氣喘患者，氣喘也與過敏有著密切關連，從灰塵、塵螨、貓毛狗毛、花粉到每天的飲食中，存在著各式過敏原
2020-07-01
受用一輩子！基因檢測幫你精準評估藥物不良反應，把關兒童用藥安全
受用一輩子！基因檢測幫你精準評估藥物不良反應，把關兒童用藥安全隨著科技發達，人類基因不再是難解的秘密，可以透過基因，更加了解自己的身體與健康，甚至可以知道哪些藥物可能引起藥物過敏或產生藥物代謝異常
2020-06-30
降30％肺癌風險！144萬人研究：膳食纖維＋優格捍衛肺部健康
降30％肺癌風險！144萬人研究：膳食纖維＋優格捍衛肺部健康益生菌不只能促進腸道健康，益生菌可能也有減少肺癌發生機率的功效。研究發現多吃優格、膳食纖維來增加腸道益生菌的人，罹患肺癌的風險降低17~33%。
2020-06-30
50歲後是肺炎高危險群！醫師預防感染7大招
50歲後是肺炎高危險群！醫師預防感染7大招侵襲性肺炎鏈球菌的感染風險會隨年齡與自身並存的慢性疾病而提高，超過 50 歲以上年長者、患有慢性病及免疫力低下者都是感染侵襲性肺炎鏈球菌的高危險群
2020-06-30
踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！
踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！踮腳尖是一個再簡單不過的動作，用不同的方式踮腳尖，健康功效也大不相同！除了幫助減肥練肌力，踮腳尖其實還有預防骨質疏鬆、消除水腫、降血糖、降血壓的作用！
2020-06-29
久咳、皮膚炎是因為肺火旺！速效止咳多按這裡除肺熱
久咳、皮膚炎是因為肺火旺！速效止咳多按這裡除肺熱知名瑜伽大師，國際中醫針灸師迷羅指出，常去捏揉手臂前內側的肺經，可以清理肺火，保養肌膚。咳嗽時，用拇指按壓手上的魚際穴，可以迅速緩解咳嗽。
2020-06-28
資深藝人肺癌病逝！危險因子恐潛伏20年，不吸菸也要當心
資深藝人肺癌病逝！危險因子恐潛伏20年，不吸菸也要當心資深藝人乾德門肺癌病逝！台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師提醒，若久咳未癒、咳血、呼吸困難或出現喘鳴等異常徵兆，建議應提高警覺並及早就診檢查，以免延誤診治。
2020-06-28
一代歌后逝世…氣喘無預警奪命，改善氣喘症狀吃什麼有效？
一代歌后逝世…氣喘無預警奪命，改善氣喘症狀吃什麼有效？據傳「亞洲歌姬」鄧麗君死於氣喘，而氣喘發作經常沒有前兆，總讓病友們提心吊膽，日本免疫學專家建議指出，蓮藕中的特別成分能幫助保護黏膜、抑制過敏，可望幫助預防氣喘！
2020-06-25
加強心肺和肌耐力，比跑步不傷腰背！有助舒緩關節痛的「水中有氧」
加強心肺和肌耐力，比跑步不傷腰背！有助舒緩關節痛的「水中有氧」水中體適能運動，又稱水中有氧（簡稱水適能運動），起源於德國，當初應用的目的在於為病患進行「物理治療」，在台灣則成為一種普羅大眾都能享受的水適能運動。
2020-06-25
睡眠中最容易罹患感冒！5方法可預防
睡眠中最容易罹患感冒！5方法可預防雖然平時常聽到身體不舒服要多休息、多睡覺，充足的睡眠對人體免疫力來說十分重要，然而，其實睡覺時間卻也是最容易罹患感冒的時間點！
2020-06-24