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沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺
沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺小中風可能造成「血管型失智症」等嚴重疾病，包括藝人唐從聖父母、瓊瑤老公平鑫濤、美國鄉村歌手石牆傑克森（Stonewall Jackson）都曾患有該症。
2022-12-26
老公講不聽，胃病就上身！靜心養胃4招別讓腸胃得「內傷」
老公講不聽，胃病就上身！靜心養胃4招別讓腸胃得「內傷」飛行在萬里高空的時候，可以有一個相對獨立的思考時間，沒有了社群網路、通訊軟體，以及電話簡訊的「接踵摩肩」，生活一下子簡單起來了。和以往相比
2022-12-25
168斷食減肥效果超攻略：中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處
168斷食減肥效果超攻略：中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處168斷食減肥除了注意進食與空腹時間，菜單與飲食內容也很重要！為什麼執行168斷食一個月沒效果？有什麼好處壞處？中醫師、減重醫師、營養師與研究一次瞭解優缺點。
2022-12-23
睡覺是天下第一大補！10種食材補充助眠營養素，香蕉、芭樂打造優質睡眠
睡覺是天下第一大補！10種食材補充助眠營養素，香蕉、芭樂打造優質睡眠睡覺是天下第一大補！吃錯了，也可能對睡眠品質造成不良影響！很多人習慣在睡前吃消夜，甚至晚餐就嗑炸雞排、喝手搖杯，這些不好消化的肉類蛋白質、油炸的高脂肪含量
2022-12-22
47歲瘦出46kg新低！謝金燕親揭24腰瘦身祕訣，一日菜單大公開
47歲瘦出46kg新低！謝金燕親揭24腰瘦身祕訣，一日菜單大公開台灣電音天后「姐姐」謝金燕在社群動態上分享自己體重46公斤破新低，並大方分享增肌減脂的一日菜單。「姐姐」謝金燕嚴格把關自己的飲食及運動，生活中瘦身保養秘笈學起來
2022-12-20
肌少症4招自我檢測法！專家：常來不及過馬路也是警訊
肌少症4招自我檢測法！專家：常來不及過馬路也是警訊生活中許多本來能獨自完成的事，做起來越來越吃力，甚至難以獨立完成？小心是肌少症找上門！如果想自我檢測肌少症，在家就能用這3種方式夠判斷。
2022-12-20
肝膽名醫愛吃1食物罹肝癌！做到3件事，別讓肝臟生病變癌症
肝膽名醫愛吃1食物罹肝癌！做到3件事，別讓肝臟生病變癌症肝臟是著名的沉默器官之一，一旦能讓人感到不適就恐問題大條了！腸胃肝膽科醫師蕭敦仁近日於健康節目分享，自己的恩師就曾因為「感覺右上腹怪怪的」，掃超音波才發現肝腫瘤
2022-12-19
冬天更好發胃食道逆流、便祕！冬季養胃方擊退4大腸胃煩惱
冬天更好發胃食道逆流、便祕！冬季養胃方擊退4大腸胃煩惱冬季是腸胃疾病盛行的時期，包括胃食道逆流、便祕、消化性潰瘍、腸胃炎等。奇美醫學中心經統計發現，冬天因消化性潰瘍送急診的病人數量比起夏天增加了兩成五。
2022-12-19
她的飲食法讓蔡依林越吃越瘦！擇食大師教你吃對抗骨鬆、不當大腹翁
她的飲食法讓蔡依林越吃越瘦！擇食大師教你吃對抗骨鬆、不當大腹翁許多跨過50這個年紀的人都已經開始「三高」或者出現其他疾病，但他們往往還不知道該重視，非得重病纏身，或是痛失親友，才會警覺。
2022-12-18
校草變油膩大叔竟是痰濕惹禍！博士私房食養將痰濕邪氣一掃而空
校草變油膩大叔竟是痰濕惹禍！博士私房食養將痰濕邪氣一掃而空痰濕體質的人大多胃口好，尤其喜歡甜食、炸物、肥肉等食物，這些食物進入人體就會變成脂肪堆積在體內，久而久之就會形成肥胖油膩的外表，想要擺脫痰濕體質的話，就要從飲食
2022-12-15