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走久腿痠無力、腳傷難癒,延誤恐截肢!周邊血管阻塞當心6危險因子
從疾病早期,因周邊血管還未阻塞得厲害,若發生在下肢,走路走一段時間可能出現腿部酸軟無力,甚至會造成疼痛,即所謂的「間歇性跛行」。隨著疾病的進展,血管阻塞得越來越
2023-05-31
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不是雄性禿!台灣女性掉髮5成都因「缺鐵」,還有2種常見疾病也致掉髮
隨著皮膚醫學的進步,逐漸發現鐵對身體健康的重要性,還包括影響頭髮生長。早期診斷早期補充鐵劑,當體內鐵濃度逐漸恢復時,髮量與髮質之後也會恢復健康。
2023-05-30
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糯米養血、糙米整腸!4種常吃食用米吃對更養生
了解各種未精製的全穀雜糧食物,並找到最適合自己吃的類型是很重要的。以下分別介紹稻米、糙米、糯米、小米4種常吃的食用米的營養功效及食用撇步!
2023-05-30
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糖尿病傷血管,易連帶引起高血壓!得舒飲食+6習慣一次降血糖血壓
在糖尿病患者中,高血壓是很常見的共病症,根據統計資料約有74%糖尿病患者同時也患有高血壓。
2023-05-26
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吃很清淡,膽固醇仍居高不下?膽固醇偏高3大治療關鍵不可輕忽!
「藍醫師,我的膽固醇偏高很多年了,每次健檢都是紅字,但是我都沒有不舒服,應該不需要擔心或是處理吧?」這往往是門診病人共同的疑問。
2023-05-24
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5月吃木瓜營養多7倍、護心又防癌!木瓜挑選4招必學
木瓜被世界衛生組織評選為最營養食物之一的木瓜,具有驚人的解毒力,還可預防心血管疾病!
2023-05-12
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身體也會「生鏽」?日節目揭3大壞習慣加速身體老化,專家:最佳抗「鏽」食材是它
您曾想過身體也會「生鏽」嗎?專家以生鏽比喻身體氧化,不僅傷害細胞、DNA,更可能造成動脈硬化,提升心肌梗塞風險。日本節目實測,身體生鏽原因與日常生活壞習慣有關
2023-05-09
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豆漿比牛奶更適合東方人?中醫師:這7種人喝了反而有害
中醫認為豆漿能滋陰潤燥,利水下氣,有種種好處,但中醫師指出並不是每個人都適合喝豆漿,不適合的人喝豆漿不僅得不到好處,還會生病。
2023-05-09
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用喝的就能讓血液變乾淨!枸杞等6種降血壓血脂茶
高血壓、高血脂是慢性病,關注高血壓、高血脂,對積極控制心腦血管病的發生具有非常重要的意義,建議飲用牛奶、玉米鬚茶、枸杞茶等飲品降血壓血脂。
2023-05-07
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海帶芽補碘補鈣!防癌抗老神隊友是它
海帶芽的含碘量比海帶多,粗蛋白質含量也高於海帶,加上富含胺基酸、粗纖維等微量元素,以及生長期比海帶短、好入口及好消化等優勢,價格也更親民,是很棒的養生食材!
2023-05-06
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