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「利尿」的搜尋結果
搜尋到 1014 篇相關文章與影音
洛神花茶熱熱喝，降血脂、膽固醇又防癌抗皺！
洛神花功效有哪些？洛神花茶好處包括降血壓、抗氧化等，洛神花裡的「總多酚類」，除可降低膽固醇、三酸肝油脂外，更具有降血壓等多重保健功效。
2025-02-02
躺著也燃脂！甩開過年胖6個小習慣讓你邊睡邊瘦
過年餐餐大魚大肉，吃飽飽又睡飽飽，過完一個假回來才發現胖了好幾公斤！該怎麼辦？只要在日常生活中注意這6件事，就可以甩開過年胖，輕鬆享瘦。
2025-01-31
小黃瓜減肥降血壓！日醫：加1樣還可清血管
小黃瓜不但口感鮮脆清爽，同時還是超強的降血壓食材！日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜，幫助促進血液循環，預防改善高血壓問題，還能減肥！
2025-01-28
玉米筍功效多！善用玉米筍「4重營養價值」減肥、降三高！
玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗，玉米筍產季在台灣一年四季都買得到。玉米筍碳水化合物含量比一般玉米更少，富含膳食纖維，因此玉米筍是瘦身、消水腫好幫手
2025-01-28
30歲後內臟脂肪易囤積！5種用喝的就能減脂飲品
日本美容作家繼田理恵表示，年過30歲之後，不只是皮下脂肪，也開始需要留意內臟脂肪。由於燃燒脂肪的女性荷爾蒙分泌變少，內臟開始容易囤積脂肪...
2025-01-24
腎臟發炎？尿尿一看就知道！醫師1表秒解腎臟隱憂
從尿尿就可看身體問題！醫師說明尿與疾病症狀：尿液能直接反應人體內部代謝狀況的物質，一般人可能會認為無色無味或是淡黃色的尿液才健康，其實只要關心其他顏色的變化就好
2025-01-22
淨化血管防便秘！3款排毒養生豆漿
【早安健康／陳彥甫（營養師）】番薯、香蕉、草莓富含膳食纖維，可幫助排便順暢、減少有害物質的囤積。搭豆漿一起喝，可以讓毒素排出體外，解決失眠、水腫、頭暈等身體大小
2025-01-19
香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老
【早安健康／劉怡里（台安醫院營養師）】培養青春的習慣，越吃越年輕：早餐豐盛、多喝水、減少油炸物…用香蕉與番茄做成的健康餐，抗老又防癌。
2025-01-19
年輕人也中！夜尿兇手竟是這些「平民食物」 做好3件事讓你天天一覺到天亮
泌尿科醫師程威銘指出，一天夜尿兩次以上的高齡者，死亡率會比同齡人增加近2倍，還可能是心血管疾病的警訊。想避免夜尿困擾，哪些食物是禁忌？哪些疾病也可能導致夜尿症？
2025-01-17
黑白大廚也乾眼症？先看你缺水還缺油，2種油脂改善眼睛乾澀
有民眾發現《黑白大廚》裡的評審或團員猛眨眼，有醫師說疑似有乾眼症症狀。原來，現代人乾眼症越來越普及，甚至年輕化！眼科醫師提醒，3族群一定要盡速治療，避免惡化！
2025-01-16
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