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只要2分鐘！一條毛巾幫淋巴排毒，消除黑眼圈
【早安健康／張維庭編譯】日本美容專家山本浩未提出了兼具保養和醒腦效果的清晨熱毛巾美容法，只要一條熱毛巾，就能促進臉部與頸部血液循環、疏通淋巴，讓肌膚明亮又健康！
2021-12-16
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新床墊的塑膠套拆不拆？1動作越睡越發霉、她肺部黴菌竟多到結塊
對於床墊拆不拆塑膠包裝的討論，每個人都有自己的見解，但曾經擔任過床墊業者的網友則以職場經驗回覆表示，塑膠套模不拆就睡的話，反而不利於透氣，內裡累積的熱度跟濕度，
2021-12-03
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8點檔女星38歲竟將停經！卵巢早衰加速更年期、骨鬆危機，2招趁早保養
因為工作、家庭壓力大，蠟燭兩頭燒，覺得大姨媽已久久未訪，以為經期不順？一旦發生卵巢早衰，不僅讓想受孕的女性抱有遺憾，也會提早進入更年期，對身體健康造成劇烈影響。
2021-09-28
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私密處感染反覆來！終結頻尿搔癢，2茶帖對付膀胱炎、尿道炎
私密處感染改善，樓醫師的保養方法，從體內調養對抗潮濕的外在環境。
2021-09-06
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天心50kg身材從沒胖過！3個運動飲食祕訣養出45歲的自信美
運動絕對是維持身形最好的方式，天心曾在媒體專訪時表示，運動絕對要流汗，透過流汗，也可以排出體內髒東西，且可以促進膠原蛋白的活躍，而年紀越大、流失的膠原蛋白會讓女
2021-09-03
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洗出豐量黑髮！醫師：頭不一定要天天洗，但洗髮精該這樣挑
中醫講保養是從哪邊開始呢？是從頭部開始，除了顏面五官之外，還有美髮，及保持烏黑亮麗的頭髮。頭髮常見的有幾個問題都有辦法可以保養，而其中最困難的莫過於白髮。
2021-08-10
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女神醫師獨家7招瘦美聖經！消水腫神器不是紅豆水是這杯
只要在適當的範圍內，偶爾享受和放縱一下，真的是沒什麼關係，不用太有壓力！真要說什麼保養祕訣，大概有下面7點是我比較注意和小心控制的。
2021-05-19
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氣喘是氣管長期發炎！台大醫師：依賴短效吸入劑死亡風險高9成
氣喘是許多人的老毛病，控制氣喘不是自行前往藥局購入支氣管擴張劑舒緩即可了事。最新研究指出，和少用吸入劑的民眾相比，狂用的患者死亡風險高出9成！
2021-05-12
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鼻喉總是乾燥不舒服？超實用5對策，輕鬆舒緩兼保養
天氣正值冷熱交替及境外空汙不時來擾亂的季節，不少人早上起床時，鼻子、喉嚨容易感到乾燥不舒服，尤其過敏體質的朋友更有感⋯⋯
2021-04-22
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哪裡像2個孩子的媽！39歲安達祐實童顏奇蹟靠3招吃出來
紅遍日、台兩地的安達祐實，轉眼已39歲，在2021最新播出的日劇中，仍能看到她有著童顏不老的臉孔。一起來看看安達祐實有什麼日常生活中的保養飲食祕訣吧！
2021-04-21
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