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立冬後是三叉神經痛發病高峰期！中醫師教你這樣補冬、養腎、強免疫
立冬後是三叉神經痛發病高峰期！中醫師教你這樣補冬、養腎、強免疫秋去冬來，冬季開始以「立冬」為準，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，這裡的 「精」指的是我們
2022-11-09
夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原
夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原坐月子期間正確方法？生完孩子產婦在家中吃營養食物、坐月子，一般是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。充分休息與努力，請參考下列內容以快速且健康的方法復原
2022-10-31
孕期抽筋如何自救？5個方法幫助孕媽咪告別抽筋不適！
孕期抽筋如何自救？5個方法幫助孕媽咪告別抽筋不適！懷孕五個月後的媽媽們，半夜睡得正熟，卻被突如襲來的腿抽筋痛醒了嗎？這是懷孕五個月後，小寶寶快速成長，造成媽媽體重增加、缺鈣造成，透過5個方法就能減緩小腿不適！
2022-10-25
黴菌感染毛囊炎別再以為是痘痘！皮膚科醫師3對策黴菌不再找上你
黴菌感染毛囊炎別再以為是痘痘！皮膚科醫師3對策黴菌不再找上你
2022-10-11
慢性咳嗽看中醫，先檢查痰多不多！8件事遠離久咳不癒
慢性咳嗽看中醫，先檢查痰多不多！8件事遠離久咳不癒吳小姐深受咳嗽所苦已一年多，每日皆會不定時的咳嗽，咳嗽時有少量白色的痰，時常感覺胸悶以及胸口癢癢的感覺，天氣變化大時覺得咳嗽變得更加嚴重...
2022-10-07
寒露養生祛寒潤燥防百病！捏捏「十二井」一次增強12條經絡循環
寒露養生祛寒潤燥防百病！捏捏「十二井」一次增強12條經絡循環寒露時節和「燥」、「微寒」有關係，容易傷肺傷胃，所以最容易誘發呼吸系統及消化系統疾病，如感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、異位性皮膚炎、氣喘...
2022-10-07
循環差害腎上腺疲勞，發炎感冒跟著來！洗澡1步驟＋4食物助血循暢通
循環差害腎上腺疲勞，發炎感冒跟著來！洗澡1步驟＋4食物助血循暢通每個人每天可以分泌出的壓力荷爾蒙量是固定的，腎上腺疲於奔命的結果，就是身體的疲勞感無法消除、提不起勁兒；身體容易發炎，身體長期疲勞還可能引發過勞死。
2022-10-05
休克會有什麼症狀？休克時如何自救？關於休克人人該知道的4件事
休克會有什麼症狀？休克時如何自救？關於休克人人該知道的4件事關於休克該知道的4件事！休克就是低血壓嗎？不全然是喔！正確的醫學定義，休克是「有效循環血量減少，導致組織氧氣供應不足」的一種狀態。
2022-08-17
抵抗類熱浪！5種消暑方法反而積熱中暑，血管受不了還容易中風
抵抗類熱浪！5種消暑方法反而積熱中暑，血管受不了還容易中風賴睿昕中醫師認為，陰暑主要是由很熱地方突然跑到很冷地方，引起血管神經不自主收縮，所引起一連串不舒服的症狀，所以沒曬太陽也會中暑。
2022-08-01
太熱容易自律神經失調！找不出原因的失眠頭痛，用5招助改善
太熱容易自律神經失調！找不出原因的失眠頭痛，用5招助改善炎炎夏日連日高溫，各種腸胃問題、頭痛失眠、疲勞倦怠的小毛病，都不知不覺找上身，讓人難以忍受嗎？可透過5點生活日常習慣來減少身體負擔，讓自己舒適地度過炎熱夏季。
2022-07-19