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30歲後生活常卡關？天然『酵』幫手，鳳梨酵素養出順暢好循環鳳梨酵素是最難直接透過天然攝取補充，可以慎選具有在地研發背景、深耕多年的品牌，不僅能支持本土農業與產業，也能透過循環經濟減少碳排放，實現對身體與環境的雙重友善。
2025-05-02
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比肥胖更傷！科學家24小時實測揭1行為致慢性發炎：瘦子也逃不過
比肥胖更傷！科學家24小時實測揭1行為致慢性發炎：瘦子也逃不過身體慢性發炎好不了嗎？小心免疫系統「走火」，大增心血管疾病風險，還加速腦部退化、降低免疫力！這科學家24小時實測揭1行為會慢性發炎，就連瘦子也逃不過！
2025-04-29
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減少牙菌斑、排毒消口氣！醫師揭漱口「用這種油」做到2事效果更好
減少牙菌斑、排毒消口氣！醫師揭漱口「用這種油」做到2事效果更好漱口能維持口氣清新，但能用的可不只漱口水！醫師分享「油漱法」，減少牙菌斑、排毒消口氣！進行時留意一些小撇步，搭配「這種油」效果更加分！
2025-04-29
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脂肪肝惡化當心肝癌！逆轉脂肪肝醫師公開最佳方法
脂肪肝惡化當心肝癌！逆轉脂肪肝醫師公開最佳方法台灣大約四分之一的人有脂肪肝，惡化恐引起肝硬化、肝癌，也可能和其他慢性病一起導致中風、心肌梗塞等問題，控制飲食、多運動、避免過量飲酒幫助預防脂肪肝。
2025-04-26
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睡越久越長命？研究揭1作息降低近半死亡風險，比睡滿8小時重要
睡越久越長命？研究揭1作息降低近半死亡風險，比睡滿8小時重要睡得好不只是要睡得久，醫師引述最新研究提醒，睡得規律更重要！原來，這個作息能降低近半死亡風險，比睡滿8小時重要！
2025-04-23
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這些錯誤，想減肥卻變痛風！醫教5秘訣降尿酸，1食物反而要多吃痛風不一定是飲食控制不良，醫師指出，減肥過程也可能導致尿酸上升，誘發痛風發作！一定要透過5招防高尿酸，意外的是，多吃「這種食物」就有效！
2025-04-22
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4原因沒50歲就攝護腺肥大！不吃藥4種治療解析，如何不影響性功能
4原因沒50歲就攝護腺肥大！不吃藥4種治療解析，如何不影響性功能明明還不到50歲，卻出現頻繁夜尿、尿不乾淨等狀況？原來攝護腺肥大不只中高齡會發生！醫師詳解不吃藥4種治療解析，如何不影響性功能？治療優缺點一次看懂！
2025-04-20
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失眠、耳鳴、暈眩！改善自律神經失調症狀，30秒鬆開筋膜就有效！
失眠、耳鳴、暈眩！改善自律神經失調症狀，30秒鬆開筋膜就有效！時常肩頸僵硬疼痛、按摩都好不了？其實可能跟筋膜僵硬有關係！筋膜緊繃僵硬久而久之還會引發自律神經失調，造成失眠、耳鳴、暈眩以及憂鬱等各種症狀。一個簡單動作放鬆筋膜
2025-04-17
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別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52％！4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵
別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52％！4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵明明BMI才20，屬於標準範圍，健檢卻發現高血脂、脂肪肝？減重醫師提醒，一定要小心「瘦胖子」，若體脂太高，內臟脂肪累積。依然可能成為糖尿病預備軍！
2025-04-14
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常穿這種衣服＝慢性傷身！6種環境毒成癌症幫兇，早餐店、床墊也要警戒環境荷爾蒙無孔不入，你知道每天都會使用的床墊、不沾鍋，甚至連衣服都可能暗藏傷身的環境荷爾蒙嗎？長期不當接觸這些環境荷爾蒙，會提高人們罹癌的機率，影響孩子的發育。
2025-04-12
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