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蔓越莓乾竟吃出糖尿病前期!醫揭發胖陷阱,低GI好水果也變糖分炸彈
蔓越莓乾因「泌尿道保健」形象深受青睞,但一名45歲女性以此保養卻吃出糖尿病前期、BMI指數高達32!醫師分析,低GI好水果也dk3s/6變糖分炸彈!
2024-12-12
韓國減肥專家:減肥總是瘦不了?原來是血清素的問題
首爾ND診所院長朴敏洙:以享受減肥替代吃的樂趣就必須滿足左腦的情感需求,生活中要實踐血清素增進法,規律攝取高級蛋白質、規律健走並提早30分鐘就寢等
2024-12-12
甲狀腺亢進哪些食物要避開?6症狀小心致命的甲狀腺風暴!
甲狀腺風暴是甲亢最嚴重的急性併發症,患者會出現高燒、呼吸急促、心跳加速、昏迷、噁心、嘔吐等現象,死亡率也相當高。因此積極治療與監控,絕對是與甲亢和平相處的關鍵。
2024-12-12
口臭味道聞出胃炎、腎病8種疾病徵兆!嘴巴飄魚腥、臭酸味都不對勁
雖然絕大多數的口臭源自口腔衛生不佳,但有時濃烈的口臭卻源自重大疾病。若口腔飄出氣味獨特的味道,也可能是身體某個器官在發警訊,比如魚腥味、臭酸味等,都不太尋常。
2024-12-11
起床1動作排毒消脂,院長:多這步還助泌尿功能
緊實的腹肌可以提供腰部更多的穩定度及柔軟度,由推腹所增加的血流,可以增加腹部脂肪的代謝,腹部脂肪減少後,也可以增加腹肌的緊實。
2024-12-11
薑茶喝錯方法越喝越糟!4症狀感冒不能喝薑茶,這時間喝祛寒才有效
大家都知道在外吹風或淋雨後,趕緊喝一碗熱呼呼的薑湯可以祛寒送暖,預防感冒。但什麼時候喝薑湯祛寒有效?怎麼喝才不會讓痘痘大爆發?
2024-12-10
鬱鬱寡歡胸悶檢查已是肺腺癌!防癌首先排心毒,多4件事更防肺癌
心情不舒服時,身體狀況也會跟著變差。醫師提醒,常常心煩、心悶、壓力大,也會讓身體器官受到傷害,甚至罹患癌症!氣鬱不解可能造成人體免疫力、修補DNA的能力都下降。
2024-12-10
水是治療便秘最好的藥!蜂蜜、韭菜吃對也能潤腸通暢
預防和緩解便祕,最簡單的方法就是多喝水,每天確保二千毫升的飲水就能有效預防便祕。
2024-12-10
什麼是妊娠糖尿病?完整解析病因、症狀與5大治療方法
全台孕婦產檢資料統計也發現,大約每6位孕婦就有1位有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不僅影響孕婦健康,更可能增加胎兒早產、巨嬰症、發育異常等風險,嚴重甚至危及性命安全。
2024-12-10
孩子比同齡矮小?除了遺傳還有這些原因,4種徵兆及早評估治療
常常有家長提出這樣的問題,在意小孩成長速度會不會太慢?醫師建議,家長可以定期觀察孩子是否有4種特徵,有可能需要到小兒內分泌科或遺傳代謝科做進一步檢查、及早治療
2024-12-10
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