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阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！
阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實辛香料可以改善手腳冰冷、促進循環、增強免疫，小兵立大功。
2022-01-04
環保筷驗出甲醛超標25倍！譚敦慈教4招正確清潔、挑筷子最安全
環保筷驗出甲醛超標25倍！譚敦慈教4招正確清潔、挑筷子最安全消基會於8月底時抽查市售10件筷子商品，結果發現，其中1件美耐皿筷的甲醛竟超標25倍！民眾若長期使用，恐怕會對身體健康造成負面影響。
2022-01-03
花生久放受潮不要吃？黃麴毒素，肉眼看不到的飲食危機
花生久放受潮不要吃？黃麴毒素，肉眼看不到的飲食危機發霉花生中的黃麴毒素有很強的肝毒性、致癌性，被世界衛生組織列為一級致癌物，且十分耐熱，受到真菌汙染的食物醫一定要丟棄，避免食物發霉、選擇優良廠商避免吃下毒。
2022-01-03
冬天養腎救掉髮？2種腎虛體質補法有差！一次看常見症狀快速檢測
冬天養腎救掉髮？2種腎虛體質補法有差！一次看常見症狀快速檢測若察覺自己四肢冰冷、精神萎靡，又或腰部、膝關節痠軟、容易發熱、盜汗、口乾舌燥等，都有可能是「腎虛」的徵兆。然而，腎虛分兩種，別忘了區分自己是腎陽虛還是腎陰虛
2022-01-03
有子宮肌瘤不能進補？中醫推薦一湯品，暖宮、調經、不會補到肌瘤！
有子宮肌瘤不能進補？中醫推薦一湯品，暖宮、調經、不會補到肌瘤！醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？
2021-12-29
多吃蔬菜還脂肪肝、糖尿病！檢查4點解開肝臟、胰臟受害原因
多吃蔬菜還脂肪肝、糖尿病！檢查4點解開肝臟、胰臟受害原因把白飯換成五穀飯，並且增加蔬菜、蛋白質攝取，卻還是無法讓身體狀況獲得有效改善？韓國中醫師鄭世姸指出，問題經常是出現在正餐外的飲食，尤其是以下四種，更應該要盡量避
2021-12-28
天冷好發肺阻塞卻容易當成感冒！不只咳嗽，4個症狀都是警訊
天冷好發肺阻塞卻容易當成感冒！不只咳嗽，4個症狀都是警訊進入冬天後氣溫變化大，對於慢性阻塞性肺病的患者而言是須注意保健的季節。林雋醫師指出，低溫的氣候容易引發氣喘與慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病的急性發作；另外較乾燥
2021-12-28
中醫師不感冒的秘密法寶！5招對症吃薑，止咳、潤肺、消水腫
中醫師不感冒的秘密法寶！5招對症吃薑，止咳、潤肺、消水腫薑不只是做菜時候的配角，每一種薑都有不同的健康調理效用，是價值很高的作物。台灣各地也培育出不同品種的優質好薑，它們皆富含豐富的「薑辣素」
2021-12-27
寒流來襲讓人「凍未條」！善用熱敷商品保暖禦寒
寒流來襲讓人「凍未條」！善用熱敷商品保暖禦寒寒流來襲，善用熱敷商品保暖禦寒、舒緩僵硬不適
2021-12-27
免出門泡溫泉！小蘇打讓你在家洗澡變泡湯，省錢、加強代謝又好睡
免出門泡溫泉！小蘇打讓你在家洗澡變泡湯，省錢、加強代謝又好睡碳酸泉由於泉水中含有碳酸氫鈉，不僅幫助肌膚柔嫩光滑還有促進新陳代謝，連日本皮膚科醫師都愛！沒想到，碳酸泉不用去溫泉區也能享受得到，在家中也能輕鬆享受洗碳酸浴！
2021-12-25