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血糖高易罹癌!研究:糖尿病患6種癌症風險都高2倍
美國一項研究指出肝癌、胰臟癌、子宮內膜癌、大腸直腸癌、膀胱癌與乳癌,風險都比一般人高出2倍以上,其中以肝癌最多。
2019-07-03
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沒很鹹,鈉含量卻無敵高!貢丸魚丸上榜,一表檢查傷腎危機
簡鈺樺營養師比較丸類,揪出鈉含量或熱量最高的丸類,提醒大家貢丸、花枝丸等常見丸類如果常吃的話會有什麼問題。
2020-07-10
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圍爐「長年菜」芥菜、刈菜一樣嗎?怎麼挑最好吃?
在除夕團圓飯裡,常會有一道長年菜,其實它是用芥菜煮成的。在各種蔬菜中,芥菜的葉子最長也最大,因此被選來作為長年菜。「葉用芥菜」用來做長年菜和雪裡紅
2019-02-03
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維骨力防骨鬆、老了倒退縮?醫師破解5大迷思
【早安健康精選書摘】一般民眾對骨質疏鬆有許多迷思及錯誤的觀念,其中最常見的錯誤觀念是:吃維骨力,可以預防骨質疏鬆。 維骨力其實是在治療骨關節炎,所以維骨力吃得再...
2015-03-30
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腫瘤縮小甚至不見...提高抗癌體力非它莫屬
【劉博仁(醫師、營養醫學專家)】藝人溫翠蘋的妹妹罹患乳癌,卻聽信民俗療法延誤治療。自然營養療法能提供患者抗癌所需的能量,降低手術化療等的副作用,甚至提高抗癌勝算
2017-04-21
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缺鈣竟會血管硬化、結石!正確補鈣、保健品全攻略
【早安健康/廖偉呈藥師】隨著高齡人口的增加,不良的生活習慣,以致於骨質疏鬆症日益普遍,威脅國人健康。現代人常常背痛、駝背、骨折、骨鈣質流失血鈣增加,而導致腎結石...
2015-12-17
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高麗菜綠拿鐵力抗胃癌! 一招消「菜味」再幫你防血栓
高麗菜是著名的健胃食材,但純高麗菜汁的「菜味」卻讓某些民眾敬而遠之,對於這樣的困擾,中醫師建議可以加一樣配料,不只能增添風味,還能抗氧化、預防慢性病。
2024-03-13
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黑豆漿vs豆漿「它」蛋白質竟少一半!降血脂、降癌症風險,6種人大推這杯
豆漿富含優質植物性蛋白質、大豆異黃酮等優良營養素,有助增肌減脂、改善女性更年期不適,甚至有抗癌功效。不過白豆漿、黑豆漿有差嗎?專家分析,一類蛋白質只有一半!
2025-05-15
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不只糖尿病!醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
2020-12-03
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不只抗老防癌!番茄加○○,消疲勞效果更好
【早安健康/林芳羽編譯】番茄充滿水分的鮮紅果實,讓它榮登許多人最愛的水果。除了沾梅粉生吃之外,番茄還有什麼吃法,能讓營養美味一次滿足呢?快來看看日本知名女性網站...
2015-04-22
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