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肝病有藥醫！定期檢查、治療可降低65％肝癌發生率
肝病有藥醫！定期檢查、治療可降低65％肝癌發生率如何預防肝癌？若你是「肝」苦人，肝炎帶原者、患者，請定期檢查及持續追蹤。善用健保資源，主動積極就醫，就可以遠離肝病及肝癌的威脅。
2014-08-01
名醫推薦 枸杞子護眼茶飲2帖
名醫推薦 枸杞子護眼茶飲2帖【早安健康編輯部】現代人經常用眼過度，除了朝九晚五使用電腦的上班族，許多人搭乘大眾交通公具時也不忘低頭用3C，或是徹夜上網打線上遊戲，甚至是不注意眼部防曬，都容...
2014-07-31
1天4顆核桃 抗老安眠一把罩
1天4顆核桃 抗老安眠一把罩我們都知道堅果營養成分眾多，被譽為最健康的零食。但是堅果種類繁多，你知道哪種堅果不僅能回春肌膚，還能提升睡眠品質嗎？它，就是堅果之王─核桃。 日本中醫藥膳師岩田...
2014-07-22
按摩瘦身 先拍打經絡更有效
按摩瘦身 先拍打經絡更有效很多人都知道按摩穴位能促進循環、增強代謝，因而有瘦身的效果，但是你知道嗎？先疏通經絡再按摩會讓你更容易瘦！中醫師張文馨指出，經絡在人體內和臟腑相連，可以運行氣血...
2014-07-21
吃不出「脂肪味」？會不自覺攝取過多油脂
吃不出「脂肪味」？會不自覺攝取過多油脂大家都知道，長期吃重口味的食物，漸漸會分不出鹹淡的差別，危害身體健康。但是你知道嗎？若感受不到「脂肪味」，卻有可能讓你瘦不下來！ 味覺可分為酸、甜、苦、鹹、鮮五...
2014-07-15
喝茶減肥不卡油 9種茶越喝越瘦
喝茶減肥不卡油 9種茶越喝越瘦【早安健康／孫于琛】減肥茶之所以吸引人，是因為不需要痛苦的節食與運動就可以達到瘦身效果。曾在美國紐約學習身體照顧的和田清香，因為有感市面上充斥許多錯誤的減肥概念...
2014-07-15
消化消極情緒 讓夢境化解你的負面情緒
消化消極情緒 讓夢境化解你的負面情緒心情不好,極度鬱悶?那就好好睡覺,作一場夢吧! 雖然許多人都說一夜無夢,睡得更舒服,可是做夢其實也不差,如同「日有所思,夜有所夢」說的一樣,在夢裡你可以暢想一切...
2014-07-13
紫外線加速白內障、黃斑部病變，眼睛別忘防曬！
紫外線加速白內障、黃斑部病變，眼睛別忘防曬！【早安健康/李宣澤】2012年暑假，就曾傳出妙齡女子與同事到花東戲水，卻因為疏於保護眼睛而視力模糊、畏光、頭痛，被診斷為視網膜發炎，視力剩下不到0.2！今年日頭...
2014-07-10
別擔心尷尬！放屁也是在排毒
別擔心尷尬！放屁也是在排毒放屁真的是讓人又愛又恨的一件事啊！ 一來放屁很常讓人陷入尷尬的境況，想必有過經驗的朋友都知道，以前國高中時常常有人因為當眾放了個響屁，就被笑「屁王、屁后、屁仙」...
2014-07-06
逃避還是愉悅 4種飛翔夢解密
逃避還是愉悅 4種飛翔夢解密人都會作夢，你又作過哪些夢呢？ 根據統計有三分之一以上的人做過飛翔的夢，在夢裡飛翔自由自在，當然也有人飛得膽戰心驚；究竟飛翔的夢是好是壞？又為什麼會作飛翔的夢呢...
2014-07-06