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吃冰反而體熱散不掉易上火!中醫師:3招教你涼補又解暑
日頭赤炎炎,很多人會想藉由吃冰、喝冰飲料、吹冷氣來消暑,但是這樣恐怕無法消暑。中醫師教大家真正的消暑方法。
2020-06-19
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中醫師教你抗肺癌!止咳養肺防過敏,別錯過3大黃金穴位
忍不住咳嗽?花蓮慈濟醫院分享日常保養肺部的秘訣,也分享肺癌病友的肺部保健,以中藥材來調養。另外,也能搭配運動來保養肺部,同時提升免疫力。
2020-06-17
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足浴刺激6條經絡,改善婦科胃病!中醫私藏這配方最能排濕氣
2020-06-15
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屁股痠痛不一定是坐骨神經痛,5個特點檢查是不是梨狀肌症候群
假性坐骨神經痛指的就是梨狀肌症候群,梨狀肌位於臀部深處,是穩定髖關節的重要肌肉,由於鄰近坐骨神經,當梨狀肌發炎時,常被誤以為是坐骨神經痛。
2020-06-11
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荔枝一天最多幾顆才不會嘴破上火?醫師給答案再教一帖清熱茶
一天可以吃幾顆荔枝?失眠、嘴巴破、便秘、痔瘡流血好幾天…火氣大,原來是吃荔枝造成太燥熱上火!中醫師說,荔枝殼清虛熱、止消渴,煮茶來喝能平衡荔枝吃多或燥熱飲食的熱
2020-06-10
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經痛原來有3種類型!對症舒緩經痛讓中醫教妳3個穴位
經痛類型主要有三種,氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血虛弱都會帶來較強的經痛,中醫建議不同的經痛類型施以對症的穴位按摩,可以有效舒緩經痛,並且有助於藥物調理效果。
2020-06-08
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破解你的發胖原因!中醫師:這種體質真的最難瘦又容易罹癌
中醫將易胖體質歸納為陽虛、氣虛、氣鬱、痰濕,痰濕是四種體質中最易胖的。痰濕體質是體內的代謝能力出問題,這種體質不僅最易胖,且容易罹患各種慢性病及癌症。
2020-06-07
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脂肪肝、癌症也和濕邪有關!消暑祛濕不只綠豆薏仁,中醫推薦這些
夏天食療可以推薦蓮藕排骨湯安神潤肺養胃,其實蓮藕就是食療養生聖品。也可以自製蓮藕汁助消化。把蓮藕煮熟再加水、冰糖,用打果汁機打成汁即可。
2020-06-05
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補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪!吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫
2020-06-04
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脊椎側彎讓你下背痛、痠又麻!醫師教你用一個動作自我檢測
坐沙發時沒有挺直身體可能變成脊椎側彎。想要遠離脊椎側彎除了不要躺在沙發外,平常也要避免彎腰駝背,其他像站三七步、長期單側背重物等也會造成脊椎側彎。
2020-06-02
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