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搜尋到 6651 篇相關文章與影音
清血降壓、通絡補氣！中醫師2食療調養氣虛血瘀防中風
心臟病多與動脈硬化、高血脂、高血壓有關，中風則是心血管疾病合併症，可能出現肢體癱瘓等症狀，飲食可多選活血化瘀的食物。
2019-05-08
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只喝水都會胖？中醫推薦2杯幫身體排水消腫
水，是體內迴圈液體的總稱，身體無法代謝多餘水分引起的水腫型肥胖，改善或治療首先要改掉喝冷飲、喝酒的習慣。喝薏仁湯可利水消腫、生薑紅茶可暖身利尿
2019-05-05
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百歲中醫最愛的養血補肝腎茶飲！11個喝茶禁忌不可不知
茶葉含有非常豐富的物質，在防病治病方面，均有非常多好處。古代中醫，還曾多次運用茶葉來治病。
2019-05-04
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國中生竟脂肪肝！中醫大師傳授：哪些食物是肝臟減肥救星？
平日裡只吃不動，消耗的能量少，需要肝轉換的能量也就減少，時間久了脂質堆積在肝臟得不到轉換，肝臟就會跟人一樣變成「胖子」，這就是脂肪肝的來歷。
2019-04-30
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除體濕斬禍根！中醫師教你：開啟代謝樞紐，排出全身濕氣
很多肥胖的人常抱怨自己吃得很少，但還是一直長肉，甚至自嘲說「我是喝水也長肉」。其實肥胖和喝水還真有關係，很多人的肥胖就是喝水喝出來的。
2019-04-18
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腎衰白髮掉髮！中醫逆轉攻略：核桃黑豆桑葚粥養脾腎
鬼剃頭是頭部突然發生圓形、邊界清楚的掉髮，中醫認為可能與肝腎氣血虧虛或失調有關，可吃核桃桑葚黑豆粥，多吃新鮮蔬果、保持充足睡眠減少壓力幫助改善。
2019-04-15
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口臭刷不掉？5個毛病讓你口氣差！中醫師4妙方消口臭
中醫學認為，口臭主要因臟腑功能失調、胃熱薰蒸所致，可用藿香茶、鹹魚頭豆腐湯、桂菊茶、黃瓜粥改善。
2019-03-25
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氣候交替易感冒？中醫傳授3招助「營」、「衛」調和預防流感
中醫師羅珮琳認為，高麗蔘補氣養身，其中的人蔘皂苷成分能修補和調節以維持體內的恆定，建議可配合自身的體質狀況，每天適量食用即可做為保健。
2019-03-22
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身體出現老態，問題在丹田塌陷！中醫師教你3招修復
「丹田」就是經脈匯聚最密集的地方，具體來說從會陰部為底，肚臍下3寸左右為上端，是一個盆狀的型態。丹田也與骨盆底肌群以及核心肌群相關，丹田受傷，影響氣血和代謝
2019-03-14
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林心如消水腫秘訣！陳峙嘉中醫師：這樣排濕氣效果再升級
很多明星也喜歡利用中藥輔助來瘦身，據說陳喬恩會用人參加上綠茶、荷葉泡水來喝，林心如則會在飯後泡濃茶，有時候是玉米鬚茶或是薏仁水。
2019-03-06
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