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從4種臉上徵兆看內臟警訊!一湯一茶養心消脂、搭穴位還能瘦小臉
2023-02-27
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「雨水」後噴嚏皮癢大發作!中醫師:四神湯和這茶飲養肺治過敏
此季節溫差大且經常下雨,中午熱到流汗,早晚又涼意陣陣,許多人開始出現過敏性鼻炎症狀,過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」,主要症狀為鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等
2023-02-25
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杏仁茶、杏仁奶不是同一種杏仁?養肺或護心,中醫教你這樣選
杏仁是最常見的堅果種子類食物,無論是杏仁茶、杏仁奶、杏仁豆腐或杏仁瓦片,到處都標榜使用杏仁,杏仁對一些人來說是美味,但有些人則避之唯恐不及,只要聞到就感覺反胃噁
2023-02-24
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咳個不停無解方?韓國中醫曝「四汁膏」秘方,兩款食材DIY一次紓解
冬天是容易感冒的季節,尤其無法控制的咳嗽,更會讓人傷透腦筋,而除了喝溫熱水之外,韓國中醫博士也建議,可以按照《東醫寶鑑》中的記載,自製「四汁膏」來幫助紓緩症狀。
2023-02-24
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指甲凹凸是肝臟有毒?天天按這穴道5分鐘,肝好連情緒都會好
疫情肆虐,全台將近有四分之一的人都確診新冠肺炎,曾確診過的你/妳是否曾注意到自己的身體各方面都有出現一些狀況呢?其實這可能是身體的毒素沒有妥善排除掉所導致的
2023-02-23
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從宴客茶點變身養生好食,擂茶5材料保護心血管、養護大腦!
擂茶被視為是客家傳統的飲食文化,客家人熱情好客、節儉持家,在過去戰亂流離失所的年代,因為物資匱乏,所以僅能運用有限的五穀雜糧類
2023-02-22
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春天好想睡,三大招緩解:跑步運動、辛溫甘味食材多吃,衣服還要這樣穿!
春天的風吹散了冬天寒意,把寒冷的冰雪融化幻化為雨水。此時氣溫逐漸回升,在台灣北部因為東北季風的影響開始出現降雨,而南部還是以晴天居多,室外的溫度大約還是在10度
2023-02-18
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頻繁喉嚨痛竟也入榜!慢性疲勞症候群自我檢測表,你中了幾個?
「你累了嗎?」琅琅上口的廣告詞,但是卻是許多上班族的實際心聲。家庭和工作蠟燭兩頭燒!總是疲勞倦怠、健忘?怎麼睡都感覺睡不飽?筋骨肌肉這邊痠那邊痛?
2023-02-14
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退火喝青草茶?3種體質喝了傷身!醫師:從脹氣等3類症狀判斷
早期的台灣民眾,當身體上火、出現了一些發炎症狀後,習慣飲用青草茶等涼茶退火。不過上火分兩種,有種「火」原來不建議喝青草茶!
2023-02-14
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春天噴嚏打不停,中醫師教你三招改善
春天季節交替的時刻又將到來,天氣冷熱不定,正是過敏性鼻炎好發的季節;春季過敏的特徵包含 : 過敏性鼻炎常見的黑眼圈、喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、易流鼻血、鼻涕
2023-02-12
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