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「降糖5寶穴」每天按12下，刺激胰島素分泌、清熱滅心火！
「降糖5寶穴」每天按12下，刺激胰島素分泌、清熱滅心火！中醫辨證論治，依臨床表現為「上消」：肺熱傷津 （主要在心肺），「中消」：胃熱熾盛、氣陰虧虛 （主要在脾胃），「下消」：腎陰虧虛、陰陽兩虛 （主要在肝腎）。典型症
2024-01-02
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腹部脹痛到後背…太愛吃薑母鴨惹禍！中醫推2茶飲消脂利膽幫助排石
腹部脹痛到後背…太愛吃薑母鴨惹禍！中醫推2茶飲消脂利膽幫助排石寒冷會使胃腸引起功能失調，出現消化性潰瘍、胃腸道發炎、消化不良等現象，貪食火鍋補品過多地攝入高脂肪、高熱量的食物更容易引起腸胃膽囊疾病
2023-12-29
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慢老中醫的脾胃保養術：「舌頭」同時轉，腸胃腦力都年輕！
慢老中醫的脾胃保養術：「舌頭」同時轉，腸胃腦力都年輕！年紀大肌肉開始鬆弛，咽喉肌肉無力的長者也可能因食物咀嚼不完全，影響腸胃消化吸收；咽喉口舌部位距離腦部近，若能保持相關肌肉活力發達，也可延緩腦力退化
2023-12-29
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針灸電療也難解的肩頸僵硬，竟因膽固醇過高！4招重拾血糖代謝力完控膽固醇
針灸電療也難解的肩頸僵硬，竟因膽固醇過高！4招重拾血糖代謝力完控膽固醇30歲的許先生因為經常外食，飲食習慣多油多鹽，每年度的體健報告在總膽固醇的項目，都是紅字，許先生的爸爸也長期受膽固醇過高的病苦，身體非常容易僵硬，尤其是肩頸的部
2023-12-25
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風寒痰濕讓你咳不停！5中藥茶飲熱熱喝治夜咳去痰
風寒痰濕讓你咳不停！5中藥茶飲熱熱喝治夜咳去痰咳嗽怎麼辦？咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」，還可能伴隨喉嚨疼痛、鼻塞流鼻水、有痰或無痰等不同症狀，可以根據症狀與病因選擇適合的中藥茶去痰治夜咳。
2023-12-24
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手腳冷吱吱要先補陽氣！按按指間、紅棗溫通茶，3招讓全身暖起來
手腳冷吱吱要先補陽氣！按按指間、紅棗溫通茶，3招讓全身暖起來中醫的觀點裡，手腳冰冷通常與「寒氣過甚」和「氣血循環不順」有關。改善手腳冰冷的關鍵在於「促進血液循環」和「增強陽氣」。
2023-12-22
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寒去「便」自通！中醫師：除體濕排寒毒這招最管用
寒去「便」自通！中醫師：除體濕排寒毒這招最管用中醫認為便祕可分為虛祕、熱祕、冷祕、濕祕，女性最常見冷祕和濕祕，建議運動、喝黑豆山藥芝麻粥祛除身體寒濕之氣。老年人便祕一般都是因為體虛
2023-12-22
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擁有穩定精氣神，巔峰成就不是夢！關鍵4時刻，1招提升工作效率！
擁有穩定精氣神，巔峰成就不是夢！關鍵4時刻，1招提升工作效率！「桂格養氣人蔘」的養氣平衡雙蔘配方，透過白蔘補氣、西洋蔘穩氣，兩種人蔘的精華，能為需要充足精神的上班族，提供更穩定持久的精氣神效果。
2023-12-20
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年輕型中風比例遽增至近20％！按摩3穴位疏活全身氣血助防中風
年輕型中風比例遽增至近20％！按摩3穴位疏活全身氣血助防中風台灣年輕族群中風機率從整體患者的5～6％成長到15～18％，「生活型態」改變是發生機率大幅上升的主要因素，包含飲食習慣、起居作息都與身體氣血榮枯的改變息息相關。
2023-12-19
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關節像氣象台「一痠痛就知要變天」！乾薑泡腳、何首烏湯5招顧筋骨
關節像氣象台「一痠痛就知要變天」！乾薑泡腳、何首烏湯5招顧筋骨肢體肌肉關節的痠麻腫痛，中醫稱之為「痺」，內在原因有慢性勞損及年老退化、外界因素則是天氣的寒冷或潮濕的侵襲（風寒濕邪）。
2023-12-17
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