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黃帝內經：青色最養肝！吳明珠推這碗消肝火治口臭嘴破
黃帝內經：青色最養肝！吳明珠推這碗消肝火治口臭嘴破平時較為疲累，或是脾氣火氣較大的人，可以多吃綠色青菜，以補肝的氣血，舒緩肝火。口臭、嘴破、過敏等症狀，可以喝綠豆水消火解毒又補肝，消解過敏情況。
2025-03-01
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身體濕氣重，胸悶氣短又耳鳴！中醫3穴道補血養氣強免疫
身體濕氣重，胸悶氣短又耳鳴！中醫3穴道補血養氣強免疫心絞痛的發作頻率，與天氣的相關性越高，越需要積極處理體內濕濁瘀積的現象。濕邪瘀積體內，阻礙心的陽氣，心血管相關疾病便反覆發作，纏綿難治。
2025-03-01
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喝紅豆水更水腫？中醫教你啟動體內除濕，一周排水2公斤
喝紅豆水更水腫？中醫教你啟動體內除濕，一周排水2公斤薏仁水與紅豆水這類的藥食材，中醫歸類在利水滲濕藥，只依賴薏仁水與紅豆水，反而越來越水腫，處方中加重黃耆、白朮、杜仲補足欠身體已久的陽氣債，水腫消退大半體重也降了
2025-02-25
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吃五色食物養五臟！地中海飲食10大亮點消炎、抗老、防失智
吃五色食物養五臟！地中海飲食10大亮點消炎、抗老、防失智地中海飲食多次被專家評為年度最佳飲食法。中醫師以中醫的角度分析地中海飲食10大亮點，包括「五行五色」的食材都成滋養五臟、抗發炎、防失智的關鍵！
2025-02-21
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讓更年期像度假！顧好卵巢有效抗老，中醫推5養生法
讓更年期像度假！顧好卵巢有效抗老，中醫推5養生法女性更年期，大約發生在四、五十歲停經後，同時表示卵巢功能逐步下降，卵巢衰竭。可多食菠菜、豆腐，補充植物性蛋白，酌餐時小飲紅酒有助
2025-02-18
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左手香功效能消炎消腫！左手香可以吃嗎？中醫師解析左手香禁忌與正確用法避免中毒
左手香功效能消炎消腫！左手香可以吃嗎？中醫師解析左手香禁忌與正確用法避免中毒左手香功效真的能幫皮膚消炎消腫！左手香可以吃嗎？中醫師提醒，左手香禁忌用錯了可能讓毒性傷身，注意左手香5用法才能有效保健！
2025-02-14
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內傷脾胃，百病由生！痰濕會釀高血壓，5個症狀小心脾濕致病
內傷脾胃，百病由生！痰濕會釀高血壓，5個症狀小心脾濕致病想要身體健康，先要養護好脾胃。否則，脾胃受損了，人的健康就失去了基礎，生命之樹就會枯萎。如果胃的這一功能發生障礙，人就會出現食欲不振，消化不良，胃脘脹痛等症。
2025-02-12
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春天換季皮膚癢！不吃藥3招解救濕疹、異膚：3穴道隨時止癢
春天換季皮膚癢！不吃藥3招解救濕疹、異膚：3穴道隨時止癢春天生生不息，萬物欣欣向榮，許多疾病也不再蟄伏，紛紛探出頭來，尤其冬春季節變換，溫度與濕度相偕上升，對過敏體質的人來說，這可不是一個好消息。春的主氣為風
2025-02-11
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流感重症數上升！提升抵抗力「2穴道＋免疫強化茶」快速反擊病毒
流感重症數上升！提升抵抗力「2穴道＋免疫強化茶」快速反擊病毒得了流感怎麼辦？除了吃西醫藥物外，中醫師認為中醫治療有3大優勢，搭配「2穴道＋免疫強化茶」提升抵抗力，就能快速反擊病毒！
2025-02-05
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肝氣最旺的時節！吃對肝臟排毒飲食法，5要點疏肝理氣健康迎春
肝氣最旺的時節！吃對肝臟排毒飲食法，5要點疏肝理氣健康迎春立春是肝氣最旺的時節！此時該如何保肝，並為一整年的健康打下良好基礎？中醫師透露5要點，並吃對肝臟排毒飲食法，才能疏肝理氣、健康迎春！
2025-02-05
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