早安健康

「中醫」的搜尋結果

搜尋到 6890 篇相關文章與影音
蔡凱宙醫師教鹽水漱口、米球拍痰法！新冠肺炎家常防疫有4招
蔡凱宙醫師教鹽水漱口、米球拍痰法！新冠肺炎家常防疫有4招新冠疫情情勢忽好忽壞，大眾的心情也隨著每日的疫情新聞七上八下，但無論如何都只表示著疫情仍未趨緩，而面對新冠病毒的突變性，民眾也開始提高對健康的重視。
2021-06-11
198427
侯昌明44歲提前退休失敗：錢不是重點，關鍵是它
侯昌明44歲提前退休失敗：錢不是重點，關鍵是它生活一定要有重心，退休才會有樂趣，否則很容易變老。侯昌明說，退休要變好不變老，一定要找到生活目標。把退休當作「另一種工作」在經營，才會有後半生的精彩生活。
2021-06-10
1452762
漱口能預防新冠病毒？研究：僅減少口內病毒與降低傳染風險
漱口能預防新冠病毒？研究：僅減少口內病毒與降低傳染風險口腔清潔或許是最容易被民眾忽略，但卻重要的一環。除了刷牙之外，「漱口」也非常重要，最新研究指出，不僅可以降低新冠病毒高達9成，這些事物漱口還可以預防流感
2021-06-08
262296
血糖飆破400點燃腎衰竭6大危機！營養師5對策降血糖保腎
血糖飆破400點燃腎衰竭6大危機！營養師5對策降血糖保腎血糖控制是糖友們最需要注重的功課，無法有效穩定血糖很容易發生病變的風險，過高或過低的血糖數值都對身體健康產生威脅。醫師表示，血糖失控會引起心血管、腦、腎的疾病
2021-06-08
626627
有運動卻瘦不到小腹？5招專剋內臟脂肪，肉肉肚也會縮回去！
有運動卻瘦不到小腹？5招專剋內臟脂肪，肉肉肚也會縮回去！根據韓國研究，只要每天睡滿八小時，就能夠有助降低腹部肥胖的機率，韓國中醫師更建議民眾，可以透過五個方法，讓小腹退散。
2021-06-08
133121
色胺酸、褪黑激素讓你好好睡！天然不傷身助眠法就在5種食物裡
色胺酸、褪黑激素讓你好好睡！天然不傷身助眠法就在5種食物裡攝取Omega-3、褪黑激素、色胺酸、精胺酸、洋甘菊可以幫助睡眠。
2021-06-07
304795
骨質流失爆失能風險！提高維生素D，3種食物阻止身體鬧「骨」災
骨質流失爆失能風險！提高維生素D，3種食物阻止身體鬧「骨」災近20年骨質問題帶來的健康負擔已經增加45%，近期疫情延燒，民眾外出的意願降低，恐怕也將讓情況更加嚴重。
2021-05-30
35165
呼吸器只剩10％！醫療資源全面吃緊，3大緊急方案全面啟動
呼吸器只剩10％！醫療資源全面吃緊，3大緊急方案全面啟動為了調解全國、特別是雙北地區醫療能量吃緊的情況，中央流行疫情指揮中心已啟動「北患南送」計畫，將部分需收治的確診者轉移至鄰近縣市地區；台北市也啟動「兩人一室」計畫
2021-05-28
57670
重訓風氣讓肩關節傷者劇增！醫：練對三角肌別讓肩關節退化
重訓風氣讓肩關節傷者劇增！醫：練對三角肌別讓肩關節退化做完動作會異常疼痛或痠痛就要小心，雖然肌肉肥厚需要不斷損傷再修復，但是過度受傷到後來就會變成傷害。
2021-05-26
14888
總是虛累累？亞健康找上你 先清、後調、再補，體質要想好，就從根本養細胞
總是虛累累？亞健康找上你 先清、後調、再補，體質要想好，就從根本養細胞你是否常常疲勞、頭痛、眼睛痠痠脹脹或是睡不著、睡不夠、睡不好，甚至是感到虛弱、畏寒或胸悶心悸？動不動就這裡不舒服、那裡不對勁......
2021-05-25
38562