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根除帶狀皰疹後神經痛！做到這7點，成功斬皮蛇認識帶狀皰疹：皰疹 是一種很常見的皮膚病，由病毒引起的皮膚感染，分為單純疱疹和帶狀疱疹2種。而帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，人體首次發作...
2015-12-11
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逆轉！日最新研究，這時開始吃蛋就能降80％過敏率
逆轉！日最新研究，這時開始吃蛋就能降80％過敏率嬰兒免疫力較低，吃雞蛋後容易出現過敏症狀，日本小兒過敏學會建議滿六個月後開始吃雞蛋，能夠降低80%過敏發生率，一歲以前可以只吃蛋黃、每天只吃一顆蛋，培養耐受性
2017-07-07
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龍年「心」大運！營養師推薦：12生肖開運色＆護心菜單大全
龍年「心」大運！營養師推薦：12生肖開運色＆護心菜單大全振興醫院營養治療科陳韻婷營養師推薦十二生肖不同的食物組合及搭配，讓大家吃進健康，龍年好運「龍」總來！
2024-02-02
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鼻腔老化：當心嗅覺失靈！9個保健習慣讓鼻子延年益壽
鼻腔老化：當心嗅覺失靈！9個保健習慣讓鼻子延年益壽即便在我們沉睡時，鼻子仍繼續接收周遭的氣味訊息，為一重要的保護機制。當鼻子老化、嗅覺失靈，則會造成重大影響，透過飲食、運動等習慣養成，將可有效預防老化。
2017-07-24
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【唐氏症篩檢懶人包】不是高齡才會生出唐寶寶！談唐氏症篩檢
【唐氏症篩檢懶人包】不是高齡才會生出唐寶寶！談唐氏症篩檢唐氏症篩檢一定要做嗎？這是許多孕婦與家屬對於唐氏症檢測最一開始的疑問，希望藉由這篇文章，讓大家了解，每個人都有懷上唐氏症寶寶的可能，因此產前的唐氏症篩檢十分重要
2022-08-12
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常頭痛肩痠？恐是冷氣病！3對策4穴位平衡自律神經
常頭痛肩痠？恐是冷氣病！3對策4穴位平衡自律神經【早安健康／蔡佳芳編譯】進入夏天，天氣開始轉為悶熱，辦公室跟家裡都開始吹冷氣，長時間待在冷氣房，又反覆進出室內、外，身體開始出現頭痛、腹痛、肩痠等等症狀，當心，...
2016-07-18
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早餐別再麵包配即溶咖啡！一表教你算含糖量，撲滅慢性發炎防骨鬆
早餐別再麵包配即溶咖啡！一表教你算含糖量，撲滅慢性發炎防骨鬆糖分被認為是肥胖的主因，根據WHO建議，60公斤的成人每日攝取的糖分大約為25公克，就算堅持飲食不加糖，市面上各種產品仍容易讓人不知不覺吃進大量的糖分。
2022-04-25
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金魚腦、睡不好？愛喝咖啡小心了！醫師最推薦3招消除腦疲勞
金魚腦、睡不好？愛喝咖啡小心了！醫師最推薦3招消除腦疲勞覺得晚上容易醒，白天又更想睡？感覺自己變成一隻金魚，記憶力只剩十秒嗎？這可能是因為你長期缺乏優質睡眠，導致腦袋過勞的象徵。
2022-03-19
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吃蜂蜜可降14％脂肪肝風險！3要訣保存蜂蜜2年不冰不變質
吃蜂蜜可降14％脂肪肝風險！3要訣保存蜂蜜2年不冰不變質蜂蜜不管是加入茶飲，又或製作甜點、配上優格、水果都百搭，雖然蜂蜜甜蜜好入口，可別認為是糖分就小看其營養成分，適量食用不僅可預防感冒，更有研究指出可降低脂肪肝風險
2025-03-14
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融合老莊、中醫經穴的養生！蔡璧名「蠻腰功」3個穴位甩開腰內肉
融合老莊、中醫經穴的養生！蔡璧名「蠻腰功」3個穴位甩開腰內肉〈真腰瘦〉就此讓我們中正脊梁、穩定核心，遠離腰背髖腿的疼痛麻木，恢復人天生本有的呼吸效率、安穩睡眠，也幫助消化增強、代謝順暢，進而帶來體線回春、揮別勞倦之效。
2021-09-07
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