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當年這樣抗SARS！老國醫談預防新冠肺炎，中藥湯飲清單曝光
當年這樣抗SARS！老國醫談預防新冠肺炎，中藥湯飲清單曝光40年臨床經驗的黃育富老國醫表示武漢肺炎並不可怕，看起來嚴重性不及SARS，雖然西醫稱對於武漢肺炎病毒暫無藥醫，中醫對於治療武漢肺炎既有藥醫，也有預防方法。
2020-04-07
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50種健康早餐提案！跟著3位專家、12位名人吃早餐，別再說你早上不知道吃什麼！
50種健康早餐提案！跟著3位專家、12位名人吃早餐，別再說你早上不知道吃什麼！上班族、父母、退休族對早餐各有不同期望，早餐的速度、營養、健康能一次滿足嗎？由中西醫師、營養師、國內外名人公開早餐提案，幫你找到心目中理想的早餐。
2020-03-31
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春天容易皮膚癢？止癢茶飲加穴位學起來！
春天容易皮膚癢？止癢茶飲加穴位學起來！到了春天肌膚好像就會變得特別敏感，除了花粉之外，春天萬物復甦、溫熱潮濕，若人體正氣不足，就容易受外邪侵襲。可利用一些穴道或茶飲解決春季皮膚癢。
2020-03-30
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別讓口鼻黏膜成防疫破口！8個保護黏膜強免疫對策
別讓口鼻黏膜成防疫破口！8個保護黏膜強免疫對策新型冠狀病毒容易從人體的黏膜細胞入侵，要有效預防病毒侵襲，必須維持身體免疫系統正常運作，包含攝取維生素、蛋豆魚肉類、養成運動習慣，也可自製中藥香包隨身攜帶抗菌。
2020-03-27
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養好「肺、脾、腎」三道防線！多按4穴位保持最佳免疫力
養好「肺、脾、腎」三道防線！多按4穴位保持最佳免疫力近日新冠肺炎感染人數持續上升，大家必需提高自身的免疫力，除了良好的生活作息之外，中藥對提高免疫力也有幫助。林俊臣中醫師介紹中醫對免疫力的觀點。
2020-03-17
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天一涼就腰痛？養生專家：這些習慣養護最怕冷的腹肌
天一涼就腰痛？養生專家：這些習慣養護最怕冷的腹肌腰臀肌筋膜炎，又稱為功能性腰疼、慢性下腰損傷、腰肌勞損，如果平時經常久坐、久站，又有明顯的腰髖部脹痛、酸痛，且病情反覆發作、難以治癒，多半就是筋膜炎...
2020-03-16
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大便軟爛、頭重如裹，是濕邪！四神湯、紅豆薏仁助排濕消腫
大便軟爛、頭重如裹，是濕邪！四神湯、紅豆薏仁助排濕消腫濕邪指的就是過度的潮濕，人體就像是一塊海綿，處於過量的水分中多出來的水就是濕邪。濕邪可透過食療、穴道按摩等方法來排除。
2020-03-09
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心慌胸悶、肩背痠痛，問題出在胸椎！雙手向後一舉助防治
心慌胸悶、肩背痠痛，問題出在胸椎！雙手向後一舉助防治心慌、胸悶、心律失常等問題，都可能與胸椎有關；值得慶幸的是，無論是錯位、增生還是軟組織受損，通過牽引、理療等復健治療，一般都能得到有效改善。
2020-03-07
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最近水腫變嚴重？從這些表現看出脾肺、氣血8個問題
最近水腫變嚴重？從這些表現看出脾肺、氣血8個問題生活中你是否曾有過身體莫名的腫脹感，安排了很多健檢卻找不到任何原因，因而不知是身體哪個環節出了問題？這時或許你可安排中醫調整體質，重新架構一個健康的身體！
2020-03-05
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頸椎一傷全身遭殃！吹風機緩疼痛、強筋骨必吃食物快筆記
頸椎一傷全身遭殃！吹風機緩疼痛、強筋骨必吃食物快筆記頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要的部位，更是血管的必經之路，一旦發生故障，後果不堪設想。
2020-03-03
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