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殷門穴：活絡經脈消惱人大腿脂肪，一輩子「瘦」用殷門穴主要能疏通並活絡經脈的運作，還可雕塑平滑的大腿曲線、減去脂肪堆積。
2017-08-31
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秋來眼睛乾癢加劇？中醫：多吃木耳、桑椹汁明目滋陰
秋來眼睛乾癢加劇？中醫：多吃木耳、桑椹汁明目滋陰衛生福利部南投醫院提醒秋冬是乾眼症好發季節，另外長期配戴隱形眼鏡、空氣品質惡化、長時間使用3C產品、在冷氣房使用電腦的上班族等族群也是造成乾眼症的因素。
2020-10-05
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腳麻怎麼辦？一次看懂4種腳麻症狀怎麼治，2招居家伸展快速緩解
腳麻怎麼辦？一次看懂4種腳麻症狀怎麼治，2招居家伸展快速緩解腳麻怎麼辦？中醫師分析，常見原因與神經狀況、氣血不通順等問題為主，接下來一次看懂4種腳麻症狀怎麼治吧，可透過2招居家伸展快速緩解！
2024-11-11
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逆轉內臟脂肪降血脂！4大超級燃脂食物，吹風機暢通帶脈甩肉肚
逆轉內臟脂肪降血脂！4大超級燃脂食物，吹風機暢通帶脈甩肉肚
2022-12-21
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別當肝苦人！春天養生肝為先，就選紅棗枸杞打底
別當肝苦人！春天養生肝為先，就選紅棗枸杞打底【早安健康精選書摘】春天是萬物蓬勃發展的季節，這段時間陽氣漸升，植物開始萌芽生長，人體也跟大自然一樣，經過一整個冬季的休憩，在春天轉醒並活躍起來。這樣一個充滿生...
2017-02-01
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睡眠不足助長癌細胞大增！睡眠名醫4個晚睡補救大全加強修復
睡眠不足助長癌細胞大增！睡眠名醫4個晚睡補救大全加強修復日本睡眠名醫宮崎總一郎指出，熬夜延後與縮短了睡眠時間，受到影響最大的是褪黑激素與生長激素的分泌，不僅降低免疫、修復身體功能，連帶影響抗氧化、致癌與女性荷爾蒙增加
2023-01-04
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抗體：人體的警察！5大類免疫球蛋白捕捉身體敵人
抗體：人體的警察！5大類免疫球蛋白捕捉身體敵人抗體由蛋白質構成，被稱為免疫球蛋白，會去捕捉入侵身體的敵人。一般而言，與肥大細胞合作對付過敏原的抗體是免疫球蛋白E
2017-09-07
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小孩便秘肚子痛不再只靠軟便劑！中醫告訴你怎麼解
小孩便秘肚子痛不再只靠軟便劑！中醫告訴你怎麼解中醫門診中不乏見到焦急的家長帶著便祕肚子痛的小朋友來求診。學齡前的幼童，常因不善表達或身體還無法辨識要大便的感覺，因此沒有養成規律排便習慣，若長期忽視便秘症狀，
2024-07-16
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地瓜抗癌力贏人參！4抗腸癌食物，其他癌病也有效
地瓜抗癌力贏人參！4抗腸癌食物，其他癌病也有效【早安健康／徐力（南京中醫藥大學教授）、鹿競文（南京中醫藥大學中醫護理教研室助教）】 白菜 大腸癌患者往往都伴有排便異常，有些患者表現為大便燥結，排便時間延長，...
2017-10-20
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工藤靜香53歲身材沒輸女兒光希！燃脂逆齡3大祕訣從飲食下功夫
工藤靜香53歲身材沒輸女兒光希！燃脂逆齡3大祕訣從飲食下功夫日本知名演員木村拓哉之妻、知名歌手與演員工藤靜香，3月剛推出最新翻唱專輯《青色火焰》（暫譯），即使宣傳勞累，將滿51歲的工藤靜香體態仍然維持得非常好，令人驚羨。
2023-07-07
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