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扛神轎長「光榮象徵」卻頭痛、手腳麻？3款伸展操通經脈預防「神轎繭包」
扛神轎長「光榮象徵」卻頭痛、手腳麻？3款伸展操通經脈預防「神轎繭包」又到每年媽祖繞境的熱潮，每逢繞境，總是會有許多人肩頸痠痛，甚至出現神轎繭包，那神轎繭包究竟是什麼呢？其實就是大家耳熟能詳的富貴包啦！
2024-03-25
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一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病
一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病中醫五臟排毒能符合現代社會的需要嗎？只要確定是什麼病因，就能用中醫五臟排毒等做法應對。那麼實際上有哪些邪毒呢？
2024-02-01
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冬天最容易瘦！三暖身食材提高體溫促進燃脂
冬天最容易瘦！三暖身食材提高體溫促進燃脂【早安健康／張維庭編譯】天冷熱量消耗大，其實冬季反而是一年四季中最容易瘦的季節！攝取香菜促進血液循環、肉桂性熱改善虛寒、生薑促進發汗，暖身又燃脂。
2024-02-01
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起床晨僵…7特徵辨別類風濕關節炎！3穴道袪除風寒濕兼緩手腳冰冷、防感冒
起床晨僵…7特徵辨別類風濕關節炎！3穴道袪除風寒濕兼緩手腳冰冷、防感冒類風濕關節炎，主要侵犯手腳的關節，是一種慢性且持續性的關節發炎疾病，會有關節疼痛、腫脹、僵硬等症狀。長期發炎會使得關節遭到破壞，甚至變形，而影響日常生活。
2023-12-28
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體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
2023-12-18
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關節像氣象台「一痠痛就知要變天」！乾薑泡腳、何首烏湯5招顧筋骨
關節像氣象台「一痠痛就知要變天」！乾薑泡腳、何首烏湯5招顧筋骨肢體肌肉關節的痠麻腫痛，中醫稱之為「痺」，內在原因有慢性勞損及年老退化、外界因素則是天氣的寒冷或潮濕的侵襲（風寒濕邪）。
2023-12-17
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蛋白好還是蛋黃好？中醫解密蛋的10大功效，吃對很重要！
蛋白好還是蛋黃好？中醫解密蛋的10大功效，吃對很重要！雞蛋，性平、味甘。歸心（心神、循環系統）、胃（消化系統）。不會因為過度食用而上火或過度寒涼。功效上可以鎮心、安神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉。
2023-11-07
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秋天潤肺用紫蘇、冬天養腎吃黑豆，四季對應茶飲從此根治過敏
秋天潤肺用紫蘇、冬天養腎吃黑豆，四季對應茶飲從此根治過敏「人以天地之氣生，四時之法成。」如果能依照四季的型態，以食療藥膳的方式保養，再搭配規律的作息，便能夠提高免疫力、平衡體質，預防和減少疾病的發生。
2023-11-07
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哈林庾澄慶50歲後連9年挑戰鐵人三項！騎單車肩頸筋繃這樣解救
哈林庾澄慶50歲後連9年挑戰鐵人三項！騎單車肩頸筋繃這樣解救庾澄慶（哈林）日前在實境秀帶領藝人挑戰18天單車環島1200km，首集播出便大獲好評。他已62歲，但依舊元氣滿滿，身材也如同年輕人般標準，這與運動習慣大有關係
2023-09-08
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濕氣入關節是風濕，入下腹變白帶！排濕消水腫胃苓湯食譜這樣做
濕氣入關節是風濕，入下腹變白帶！排濕消水腫胃苓湯食譜這樣做體內的濕如果進入腸胃，可能造成腹痛、腹瀉；進入關節造成風濕，進入女性下腹部則變成白帶過多。這些症狀可以服胃苓湯緩解。
2023-09-04
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