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消內臟脂肪就能防三高！3分鐘按肚臍周圍排內臟脂肪
消內臟脂肪就能防三高！3分鐘按肚臍周圍排內臟脂肪什麼是代謝症候群？其實代謝症候群是泛指內臟脂肪細胞發炎導致心血管疾病的危險因子總稱，那麼要如何消除內臟脂肪呢？關鍵就在慢慢瘦、這樣按摩腸繫膜！
2017-12-09
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知名音樂人呂曉棟心臟病猝逝！突然疲勞無力…9徵兆提防心臟病
知名音樂人呂曉棟心臟病猝逝！突然疲勞無力…9徵兆提防心臟病許多患者在心臟病發作前是有徵兆的，只是不一定是典型的症狀，很容易被忽略。平時多注意身體狀況，若出現胸悶胸痛、腹脹、全身水腫等症狀，應儘速到醫院檢查，切莫輕忽。
2020-11-27
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動動手1分鐘降血壓操：血管變柔軟，中風、心肌梗塞不找麻煩
動動手1分鐘降血壓操：血管變柔軟，中風、心肌梗塞不找麻煩猝死的原因大半是心血管疾病，尤其是血壓突然上升導致腦中風、心肌梗塞發作。量血壓時注意數字、一天一分鐘體操，就能幫助改善血壓飆升問題！
2020-03-16
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拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒
拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒【早安健康/甘雅竹編輯整理】夏季炎熱、潮濕的氣候是細菌們最活躍的時候，這對於本身就過敏的特稟體質無疑是雪上加霜，再加上夏季穿著短褲、短袖時更是直接接觸過敏原，更
2016-04-04
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吃蛋補充葉黃素防眼病變！近視「新三高」小心黃斑部出血
吃蛋補充葉黃素防眼病變！近視「新三高」小心黃斑部出血不少準媽媽們都發現，懷孕後不僅僅身形胃口等身體狀況有極大的改變，竟然就連視力也似乎變差了！究竟這是什麼原因造成的？
2022-01-14
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知名歌手37歲猝逝！心肌梗塞徵兆男女有別，比癌症奪命當「心」手麻背痛4症狀
知名歌手37歲猝逝！心肌梗塞徵兆男女有別，比癌症奪命當「心」手麻背痛4症狀更年期後女性心血管疾病死亡率每5歲增加近一倍，而且女性發生心臟疾病的症狀與男性不同，不易有典型症狀，所以女性常誤以為是自己太過勞累而輕忽心血管疾病的威脅。
2023-03-09
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水煮餐吃到吐？女星「蒸籠減肥法」月瘦8.5公斤，留住營養更抗老
水煮餐吃到吐？女星「蒸籠減肥法」月瘦8.5公斤，留住營養更抗老日本正夯蒸籠飲食法，藝人甚至月瘦8.5公斤，專家指出，清蒸能大幅降低熱量、飽和脂肪酸，更能減少抗老黏手「糖化終產物」生成。
2026-06-04
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六大抗癌零食大公開！第一名竟可防三高、中風
六大抗癌零食大公開！第一名竟可防三高、中風如果喜歡吃零食，建議儘量吃對身體有益的，抗癌零食就是很好的選擇，前六名排名分別為：1.黑巧克力、2.毛豆、3.開心果、4.蔓越莓乾、5.全麥餅乾、6.蜜棗乾。
2024-10-17
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辛苦大半輩子，血汗錢都花在醫藥費！做好這件事，是健康最划算的投資
辛苦大半輩子，血汗錢都花在醫藥費！做好這件事，是健康最划算的投資努力了大半輩子，為家庭、工作奔波，卻可能不知不覺間，把辛苦錢花在醫藥費上、花更多錢買回健康。這往往不是因為單純老了或是命不好，而是錯過了身體沉默警訊的黃金治療期
2025-12-04
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失智症 阿茲海默症不一樣？瞭解類型與病程！應從日常保養做起
失智症 阿茲海默症不一樣？瞭解類型與病程！應從日常保養做起
2024-09-12
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