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腎臟專科醫師:把三高控制好,腎臟負擔就減少 飲食控制煩惱多?營養該怎麼補?
根據統計,台灣慢性腎臟病盛行率高達11.9%,腎臟病已然成為台灣的國民病。值得注意的是,「三高」:高血壓、糖尿病、高血脂不僅是造成慢性腎臟病主因
2021-12-02
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想降三高、血液順暢?最長壽的日本人,飲食中都有這2種食材!
無論是三高或銀髮族,選擇具有專利草本複方的納豆紅麴也是聰明且精準的選擇。再加上每天都有適度的運動與好品質的睡眠,就能夠幫助自己提升免疫力與健康力。
2021-06-24
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中醫治肥胖先分辨虛實!2茶飲補脾腎、代謝痰濕抗三高
2021-06-01
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【新上線】主題電子報|居家健康新提案:肝膽腸胃、健康飲食、三高、高血糖、癌症預防專題報
除每周發送的早安健康週報,再加碼熱門5大健康議題電子報
2021-05-26
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腸道失衡全身發炎!抗炎這樣做,三高癌症一次預防
2021-02-23
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4成耳鳴源自三高!除了三多,皮膚癢、針刺感都要小心糖尿病
不要以為只有三多是糖尿病前兆,耳鳴也是糖尿病徵兆。一名年約50歲的李姓婦人,數月前頻繁出現耳鳴,檢查後確診為糖尿病併發症。
2020-10-28
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中秋前後是三高危險期!營養師3大原則,放完假體重也不破表
中秋期間連續一個禮拜每天吃1顆傳統式雙蛋黃月餅,將會增加0.7公斤體重,如果不想過完中秋就肥一圈,在中秋佳節最好控制好月餅、柚子、烤肉的吃食量。
2020-09-27
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天然平衡雌激素,蒸大豆抗老降三高
豆製品富含大豆異黃酮,能幫助預防三高問題,日本知名自然療法專家推薦一道「蒸大豆」,不但含有超高的大豆異黃酮含量,還能帶來充足的飽足感,以及緩血糖的作用!
2020-05-01
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銀髮爸媽的專業飲食指南:三高、骨鬆、貧血…怎麼吃才對?
年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,「飲食」是一個重要的照護方法!三高患者可依照下列建議調整飲食。
2019-12-01
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三高、不孕,是「多囊」作怪?改善病情沒捷徑,真正良方就這招
多囊性卵巢囊腫症上身,年輕時容易不排卵,中年之後更是三高(高血壓、高血脂和高血糖)的代謝症候群高危險群。
2019-09-06
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