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搜尋到 2159 篇相關文章與影音
天然平衡雌激素,蒸大豆抗老降三高
豆製品富含大豆異黃酮,能幫助預防三高問題,日本知名自然療法專家推薦一道「蒸大豆」,不但含有超高的大豆異黃酮含量,還能帶來充足的飽足感,以及緩血糖的作用!
2020-05-01
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最強!名醫直傳內臟脂肪減肥術:腹部囤積超量內臟脂肪,死亡率高3倍!
想要擺脫內臟脂肪,現在正是好時機!成功的減肥是七分飲食、三分運動,在必須「Stay home, stay healthy」的現在,我們可以為自己做得更多。
2020-04-29
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防疫太宅小心中風!在家2件事防中風,警覺4症狀最要緊
防疫期間很多人不敢趴趴走,但少動的結果可能誘發中風。一名患有三高的老奶奶正因為外出活動時間變少,竟突發中風。周秉松醫師提醒,疫情期間要適時起身活動,以防中風。
2020-04-28
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銀髮爸媽的專業飲食指南:三高、骨鬆、貧血…怎麼吃才對?
年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,「飲食」是一個重要的照護方法!三高患者可依照下列建議調整飲食。
2019-12-01
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WHO:21世紀最大的疾病是它!做4件事,老後拒當「三失老人」
2019-11-09
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蔬果打成綠拿鐵擔心破壞纖維?關鍵一步驟反而更高纖!
體態正常的人和過胖的人相比,飲食中多了33%的膳食纖維。陳月卿多年來身材始終沒有走樣,應該也和我每天喝全食物精力湯、吃五穀飯,攝取足夠的膳食纖維有關吧!
2019-09-20
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首屆健康大未來高峰論壇登場!打造黃金人生下半場,健康是最划算的投資
早安健康舉辦第一屆『健康大未來』高峰論壇,打造黃金人生下半場,邀請學者專家一同分享專業知識及經驗,如何讓自己無懼老化,讓樂活展延,打造幸福人生!
2019-09-19
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糖尿病飲食怎麼吃?發現糖尿病前兆,這些降血糖明星食物快筆記!
糖尿病其實是一種生活習慣病,七個能幫忙控制血糖的食物,幫助控制糖尿病、預防高血糖。山藥幫助身體調節血糖,洋蔥有助血糖利用,蘋果能延後飯後血糖上升等等。
2019-09-10
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三高、不孕,是「多囊」作怪?改善病情沒捷徑,真正良方就這招
多囊性卵巢囊腫症上身,年輕時容易不排卵,中年之後更是三高(高血壓、高血脂和高血糖)的代謝症候群高危險群。
2019-09-06
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三高爸爸恐增心血管、失智風險!5個好習慣甩三高
中華電信結合國內多家醫療院所,醫院可同步掌握病患資訊,有助於提升診斷效率的以及準確性。像工作忙碌或在外地的子女想盡孝心關懷家中長輩健康時,也能透過健康雲掌握家人
2019-08-01
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