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吃魚油護心、健腦、降血脂,4方法挑到優質魚油
保健食品要有第三方公證單位的檢驗認證,才能確保魚油的效用和安全,像是IFOS的國際魚油五星認證,以及素有食品屆奧斯卡獎之稱的 Monde Selection。
2021-05-27
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【新上線】主題電子報|居家健康新提案:肝膽腸胃、健康飲食、三高、高血糖、癌症預防專題報
除每周發送的早安健康週報,再加碼熱門5大健康議題電子報
2021-05-26
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37歲壯男洗SPA沖水柱竟腦中風!醫:3個動作超容易促成血栓
很多人喜歡到游泳池利用高壓水柱按摩,雖然水柱按摩很舒爽,卻可能導致中風。後頸中線兩側的脊椎動脈如果受到水柱強力沖擊就可能導致剝離而中風。
2021-05-11
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腎病、心臟病都因高血糖而起!逆轉糖尿病前期2件事必做
游能俊醫師強調,糖尿病前期基本上身體並不會有任何症狀,需透過檢驗數據才可得知。糖尿病前期若沒有控制血糖,過程中血管會因此而不健康,同步也會有高血脂、高血壓的問題
2021-05-04
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主動脈剝離80%都有高血壓!醫師:兩隻手血壓落差大也是症狀
主動脈剝離患者中有80-90%都有高血壓病史,也是唯一可追蹤與控制的因子。其他家族遺傳性疾病如馬凡氏症候群、透納氏症,血管炎及主動脈手術史等等則佔少數。
2021-04-17
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內臟脂肪才不是保護內臟的脂肪!17道是非題測出心血管發炎風險
適量脂肪對人體正常運作有保護效果,不過前提是要脂肪長在對的地方。減重專家王姿允醫師近日收「內臟脂肪低無法保護臟器」的討論,於臉書說明皮下及內臟脂肪的特性
2021-04-14
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女人要健康:30歲健骨、40歲抗老、50歲防癌,女性關鍵必學分齡保養術
中西醫聯手分享女性各年齡階段的保養秘訣、健康檢查規劃:婦癌、痛經、三高、肥胖、掉髮、私密處感染、骨質疏鬆、更年期不適,全面掌握女性9大健康煩惱的預防緩解對策。
2021-02-25
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腸道失衡全身發炎!抗炎這樣做,三高癌症一次預防
2021-02-23
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寒流來襲冷吱吱!3道中藥禦寒茶暖身補氣還幫你降血脂
林立昌中醫師表示,手腳冰冷多屬「虛寒體質」,他推薦1道暖身補氣茶,有溫中散寒、補氣活血功效,可改善手腳冰冷、身體僵硬等症狀,熱熱喝,身體很快就暖呼呼。
2021-01-12
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大哭完眼睛痛、視力變差?醫:人不會哭瞎,但這動作可能影響視力
終日流淚將眼睛哭瞎的劇情是不可能發生的,因為眼淚有保護眼睛的作用,但在哭泣時可能有個動作會使眼睛受傷、感染,必需小心。
2020-12-24
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