每天2次有氧運動，每次各17分鐘，可快速燃燒脂肪早安健康粉絲團 2014-12-03 08:00:00 33,734 收藏 分享 怎麼運動瘦最快？ 每天有氧運動２次，早上１７分鐘，下午或傍晚１７分鐘，這１７分鐘內加速心跳，就能快速燃燒脂肪喔～😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 一早動一動，精神更好喔(^ω^) 這樣做跑步不怕小腿變壯：http://goo.gl/nirOSF立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：燃脂脂肪有氧運動健康減肥方法 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
