走路時,會抬頭挺胸嗎?走路的時候記得抬頭挺胸大步走,能消除壓力,讓心情愉快,比低著頭走路更能感到快樂。血清素是關鍵!5種快樂食材讓你不憂鬱☛ http://goo.gl/Nj126f立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan資料來源:佛羅里達州亞特蘭大大學