【找出你的體質─3】有以上症狀，要這樣吃~
這個時期的寒氣與毒素，因為微血管循環不良，淋巴循環無法確實排放黏液（西醫所說的膿或痰），因此往身體的空腔蓄積，形成「黏液體質」。
黏液進入腹腔或肺腔，容易讓肺臟與脾臟受損。黏液排不出去，身體會慢性發炎，造成關節炎、鼻竇炎等症狀。
黏液體質的人，要多吃「莖果類」食物，在幫助身體排便同時，也讓黏液一起排出體外，占一餐份量的3/8。
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