按壓腋下會痛是心肌梗塞前兆?一天10下排毒促循環新聞中心張維庭 2025-11-14 11:00:00 1,621,829 收藏 分享 腋下按摩這樣做將右手的拇指擺在左邊腋下的中間,剩餘的四根手指頭放在腋下後方,像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。看了這篇文章的人,也看了…2動作確認你的淋巴有沒有塞住!腸道淋巴按摩4步促進脂肪代謝淋巴不通讓你一輩子小腹凸!一個按摩動作通暢淋巴消水腫12關鍵字:排毒按摩自律神經失調腋下肩頸僵硬淋巴 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 體質不良讓你變胖全身痠!貓背伸展不讓身體僵硬養腎補氣要打通腎經!4招腎經絡瑜珈清掉負面情緒、幫助一夜好眠常常脹氣,胃下垂了嗎?做做「消化操」讓腸胃變輕盈!早晚10次躺著深呼吸,伸展橫膈膜就能平衡自律神經