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教你4招終結疲勞感!台大醫師不碰1食,2年狂甩15公斤
醫師離開醫院兩年後,竟瘦了15公斤!失眠容易胖,而睡不著也可能與大腦營養失調有關,醫師建議實行「斷糖」,除了瘦身還能讓體力更好、頭腦更清楚!
2025-01-10
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台大醫師的抗老食譜!「療癒系」食物讓你越吃越年輕
採用原味的燕麥做早餐,搭配新鮮水果、堅果,一大早就可以擁有好體力和好精神,提供大腦營養,保持思緒清晰。
2022-06-28
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從眼皮看高血脂徵兆,動脈硬化機率高4成!抗老救星讓你年輕5歲
2022-05-30
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台大醫師的高效自癒術:5個方法再也不欠睡眠債
明明很累卻睡不著?白天久坐少活動、經常恍神少動腦,都會讓大腦和身體不夠疲累而不想睡,醫師建議簡單運動、讀書、開車、學外語都能幫助睡眠,還能預防大腦老化。
2019-03-14
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過敏、失智、憂鬱都因它,4種健康食材避免大腦發炎|張立人醫師|健康連線
2017-12-08
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【健康連線】環境毒素誘發失智!醫師教你避開大腦發炎的地雷
2017-09-27
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