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地震逃生這5常識全錯！消防署這6個字最能保命地震發生時，有些事情做了反而會造成生命危險！包含地震發生當下切勿點火、開關電器；緊急避難時，不要搭乘電梯、赤腳行動、開車等；另外，躲在黃金三角可能反而被家具壓傷
2018-02-09
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用保鮮膜做除黴貼布，頑固黴菌1小時全被清光光浴室長黴菌怎麼辦？每次都覺得刷刷洗洗頑固的髒污非常累人？活躍於日本生活知識節目的家事達人，就為大家帶來了超簡單去除黴菌的自製除黴貼布！
2018-02-09
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2018-02-09
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2018-02-08
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半夜被震醒快逃？專家：別往下衝！N個正確求生術一定要學6日晚間花蓮近海芮氏規模6.0地震，最高震度達7級，花蓮有建築物倒塌。若是在睡夢中被震醒，該留在床上還是躲床邊、床下？逃生反而送命？聽30年防災經驗的專家怎麼說
2018-02-08
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2018-02-08
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防彈咖啡、綠拿鐵加1料，不餓也瘦更抗體寒做出低醣生酮料理並不困難。只要掌握三大原則：1、控制每日碳水化合物的攝取量；2、攝取足夠蛋白質；3、多吃好油。
2018-02-08
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眩暈原因有5種，醫：國際著名眩暈復健運動能改善影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見：耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等
2018-02-08
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4種健康吃法讓你瘦著過年！澱粉大超標的年菜組合是…過年團聚怎麼吃才不會胖？營養師建議調整好每一餐的蔬菜水果、蛋白質與澱粉比例，開飯前先吃青菜、避開容易導致高血壓、高血脂、高血糖或痛風的食物，就能過好年不怕胖。
2018-02-08
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重訓後手痛竟是胸大肌斷裂，延誤就醫至少半年才復原民眾進行臥推重量訓練時聽見胸前傳出「啪」的一聲，手部瞬間無力、疼痛，他以為肌肉拉傷；但疼痛症狀持續了3星期，就醫檢查才發現是「胸大肌斷裂」。
2018-02-08
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