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20多歲竟心肌梗塞、溫差大最危險！一表測「心痛指數」超過2分快就醫
20多歲竟心肌梗塞、溫差大最危險！一表測「心痛指數」超過2分快就醫台灣心肌梗塞逐漸年輕化，1/8患者是青壯年！心臟疾病在十大死因中排位第二，專家建議，民眾可測量「心痛指數」，只要超過2分，就須盡速就醫，及早發現、治療。
2023-12-11
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衛生紙包食物，可能吃進傷身物質？醫師提醒3點防螢光劑致過敏發炎
衛生紙包食物，可能吃進傷身物質？醫師提醒3點防螢光劑致過敏發炎紙巾的螢光劑，是一種用於提升紙巾亮度的化學物質。它被添加到紙巾中，以使其更加明亮和具有吸引力。紙巾螢光劑的作用，是吸收紫外光，然後釋放出可見光，這使得紙巾看起來
2023-12-11
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營養師盤點青江菜5大營養亮點：抗癌補骨防憂鬱！料理1招口感更好
營養師盤點青江菜5大營養亮點：抗癌補骨防憂鬱！料理1招口感更好我習慣挑好清洗的瓜果類、菇蕈類如：紅黃甜椒、小黃瓜、杏鮑菇、美白菇、黑木耳、玉米筍等。如果想吃點深綠色蔬菜，我就會挑青江菜，因為它只有根部會藏點泥土，切掉蒂頭，
2023-12-11
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30年天天晨泳竟愈游愈胖！運動後做錯一事，恐高血糖脂肪肝上身
30年天天晨泳竟愈游愈胖！運動後做錯一事，恐高血糖脂肪肝上身一名70多歲婦人30年來與朋友一年四季天天晨泳，卻都因退化性關節炎開刀，且輕微肥胖，患有高血糖、脂肪肝、膽結石。醫師發現原因可能是因為運動後總是不忌口的關係
2023-12-11
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更能控血糖血壓、消腹部脂肪的HIIT運動！注意一重點有效護心血管又紓壓
更能控血糖血壓、消腹部脂肪的HIIT運動！注意一重點有效護心血管又紓壓高強度間歇訓練主要透過適度且持續性的運動，在短時間內就能得到運動的好處（儘管高強度間歇訓練對其他方面有更好的作用）。
2023-12-11
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越吃越凍齡！專家票選抗老食物10大最強排名：前3名低脂還抗掉髮年齡增長，皮膚出現皺紋、斑點，再加上冬季乾燥，恐面臨皮膚騷癢、脫屑、敏感等肌膚困擾！日專家投票，選出能「提升肌膚力的最強食品」打造水潤、有光澤的健康肌膚。
2023-12-11
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頻尿、畏寒…12症狀暗示腎虛了！2款食譜補血補腎腎虛是什麼呢？腎虛症狀包括健忘失眠、手腳冰冷、腰膝痠軟、黑眼圈、頻尿、掉髮等，腎病患者多存在腎虛現象，如腎病症候群患者多為腎氣虛；尿毒癥患者多屬腎陰陽兩虛。
2023-12-11
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降血壓血脂、淨化血管！心血管權威教你黑木耳養生
降血壓血脂、淨化血管！心血管權威教你黑木耳養生黑木耳含有豐富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集、溶解血栓，除了有效穩定血壓之外，還能預防心血管疾病。怎麼吃能降血壓？再介紹您5道黑木耳食譜！
2023-12-11
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為什麼我吃了沒用？學者認為「精準營養」大眾化運用是未來趨勢
為什麼我吃了沒用？學者認為「精準營養」大眾化運用是未來趨勢台灣營養保健食品界的領頭羊－佳格食品便因應未來趨勢，與營養學博士王進崑合作，率先提供「100秒GO健康」線上健康諮詢服務，讓每個人找到屬於自己的營養解決方案。
2023-12-11
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唐綺陽6眼疾齊發看不清字！每天1顆蛋護眼、5徵兆別只當眼花
唐綺陽6眼疾齊發看不清字！每天1顆蛋護眼、5徵兆別只當眼花58歲星座專家唐綺陽，常分享星座運勢，受許多人關注。不料她突然表示「看不清書上的字」，就診後發現罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等6大眼部疾病，令人擔憂不已。
2023-12-10
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