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血糖失控10年，心肌梗塞多20％、中風率高3倍！降低糖尿病風險從4招做起
血糖失控10年，心肌梗塞多20％、中風率高3倍！降低糖尿病風險從4招做起若是輕忽症狀，血糖沒有得到妥善控制，則容易產生視網膜病變、腎病變及神經病變等併發症，十年內發生心肌梗塞的機率也將近20％，而中風的機率也會比一般人高出近三倍。
2023-11-20
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愛愛到一半突然沒了呼吸心跳！馬上風症狀胸悶、爆炸性頭痛快送急救
愛愛到一半突然沒了呼吸心跳！馬上風症狀胸悶、爆炸性頭痛快送急救最近天氣驟變，急診不論是心臟或是大腦出問題的人也大幅增加，忙的時後一個急診班12小時，可以接到3-4個中風、2-3個心肌梗塞
2023-11-20
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沒喝水也不渴，是大腦習慣乾旱！最高喝水法逆轉「慢性自殺」
沒喝水也不渴，是大腦習慣乾旱！最高喝水法逆轉「慢性自殺」如果會經常會感到口渴，顯示身體時常處於缺水的臨界點，雖然對健康有不理想的影響，但只要連續幾日補充足夠的水分，便可以讓身體回到水分平衡的狀態。
2023-11-20
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員工身心健康牽動企業生產力！如何落實職場常見健康風險管理與關懷？中華電信推動健康促進有解方！
員工身心健康牽動企業生產力！如何落實職場常見健康風險管理與關懷？中華電信推動健康促進有解方！隨著國際趨勢發展，人權、永續/ESG、DEI等職場健康議題愈來愈受到重視，職場健康的定義與目標也愈來愈多元化。職場健康管理已經從企業選修課變成一門必修課
2023-11-20
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為你量身打造的不失敗飲控計畫！30題測驗×6個步驟就能成功瘦身
為你量身打造的不失敗飲控計畫！30題測驗×6個步驟就能成功瘦身喜歡先做再說的「劍型人」，與總是想逃避風險的「盾型人」，不同個性在減肥時也會遇到不同困難挑戰！心理學家與臨床醫師教你如何利用性格特點，找出最適合自己的減肥方法。
2023-11-19
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穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病
穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病對於吃慣大魚大肉的糖尿病、高血壓病友們來說，長期的飲食控制也是一種痛苦，其實不一定要吃得非常清淡，日本糖尿病醫師推薦「番茄味噌」調味，味道鮮美讓病友味蕾大滿足
2023-11-19
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嘴破難眠可喝蓮子湯去心火！4證型治失眠，耳後2安眠穴助你好睡
嘴破難眠可喝蓮子湯去心火！4證型治失眠，耳後2安眠穴助你好睡失眠於臨床最常見的症狀為入睡困難。症狀較輕者少眠、數日即癒，屬急性失眠，主要與突然的壓力、身體病痛、環境變化、藥物使用或生活習慣改變有關
2023-11-19
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乳癌風險大增118％！美最新研究揪出乳癌兇手
乳癌風險大增118％！美最新研究揪出乳癌兇手最新研究指出，攝取酸性食物較多的人，罹患乳癌風險最高可能提升118％，相當驚人！快來看看哪些食物會生酸、哪些可以抑制生酸。
2023-11-19
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漫畫才子蕭言中58歲大腸癌逝！初期完全無感...1異狀就醫竟四期了
漫畫才子蕭言中58歲大腸癌逝！初期完全無感...1異狀就醫竟四期了漫畫家蕭言中自曝罹患大腸癌，並且在毫無自覺的狀況下病程已進展至第四期。專家表示，大腸癌症狀未必明顯，若貧血的狀況也要多加注意。
2023-11-18
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每天上廁所＝零腸癌？1表測隱性便秘小心腸道藏毒害
每天上廁所＝零腸癌？1表測隱性便秘小心腸道藏毒害一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好？其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。
2023-11-18
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