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新光老董生酮飲食3月瘦2公斤，每天必喝這杯
新光金控董事長吳東進，最近試行「生酮飲食」3個月，結果瘦了2公斤，他表示，「不吃澱粉」後，精神變更好，講話再久也不會累。
2018-01-18
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鼻子過敏、呼吸困難！名醫含溫水擺頭3分鐘解決鼻塞
鼻塞怎麼解決？要解決鼻塞問題，就要善用二氧化碳濃度增加的影響，一方面讓微血管擴張，一方面發揮波爾效應，短短三到五分鐘內就恢復鼻子的功能
2018-01-18
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沒登錄就沒回饋！看圖學會申請台電節電獎勵金
台電最新節電獎勵出爐，過去民眾無須登錄，只要有省電，全年至少可拿504元回饋金，未來將改採「事前登錄」，拿獎勵金多一道手續。
2018-01-18
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學習擁有拒絕的勇氣：我們被愛，是因為我們本身值得
很多人當慣好好先生、好好小姐不敢拒絕別人，可能原因是對權威的恐懼及對不被接納的恐慌。但我們被愛，是因本身就值得，而不在於付出多少努力。
2018-01-18
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膀胱炎反覆發作禍首竟是它！醫：4常見原因引發炎
女性膀胱、尿道發炎是相當常見的一種疾病，一方面由於女性生理結構上尿道較短且與肛門接近，另一方面是生活環境限制，使女性易憋尿、便秘，而較易發生膀胱感染。
2018-01-18
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脂肪囤積高峰時間是…一天中竟差了20倍！
如何瘦身不怕胖、抗老又好眠？若各位想維持年輕活力，不想變胖的話，就必須禁口消夜，盡早就寢。讓主宰睡眠及細胞修復的兩大荷爾蒙能夠順利分泌！
2018-01-18
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吃東西時只要注意一件事，不怕口臭還能防失智
如何消除口臭、預防失智？唾液可以促進牙齒再鈣化、分解食物、抑制細菌繁殖。用餐時，仔細咀嚼可以增加唾液分泌量，抑制口腔味道。
2018-01-17
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眼睛有異物感、癢痛乾眼治不好...恐是牠在作怪
眼睛又癢又痛、乾眼症怎麼辦？點眼藥水都沒用嗎？常覺得眼睛有異物感、乾眼症嚴重，甚至不時雙眼紅腫發炎？其實，這可能是蠕形蟎惹的禍！
2018-01-17
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縮腹提臀健腿肌，坐著也能形塑下半身線條｜簡文仁老師軟Q健康術
2018-01-17
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刺激腹肌效果是仰臥起坐2.5倍！核心運動必做這動作
核心運動怎麼做？核心肌群負責傳導身體力量、保持脊椎穩定，也會影響骨盆、肝腎等內臟的健康，專家建議做核心運動：空中腳踏車，訓練腹部效果最佳。
2018-01-17
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