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檢查肌少症要過這5道標準！改善肌少症4招運動處方逆轉腎
檢查肌少症要過這5道標準！改善肌少症4招運動處方逆轉腎肌少症（Sarcopenia），是一種全身進行性的肌肉相關疾病。最新的指引將其定義為骨骼肌肉的強度、質量、數量及身體機能表現的下降。
2023-09-08
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遭鄰居狗撲咬…她失血休克縫500針！急診醫：被狗咬傷口處理3動作
遭鄰居狗撲咬…她失血休克縫500針！急診醫：被狗咬傷口處理3動作中國有女子被鄰居飼養的阿拉斯加犬撲咬，送醫時已是失血性休克狀態。專家提醒，家犬攻擊性不會比流浪狗弱，一旦被咬傷，就須進行緊急處理，並觀察紅腫、熱、痛等感染跡象
2023-09-08
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減肥一直吃雞胸肉好嗎？還有3個選擇有利一輩子瘦下去
減肥一直吃雞胸肉好嗎？還有3個選擇有利一輩子瘦下去除了選擇低脂外，攝取「總量」更是非常重要，不然就算選了很多低脂雞肉，份量加起來很多的話，總熱量還是不低啊！常見的減重困難之一，是「蛋白質攝取過多」，而非不足
2023-09-08
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按摩內臟、改善失眠頭痛！靜坐「清淨功」讓免疫力變好、老毛病也自癒
按摩內臟、改善失眠頭痛！靜坐「清淨功」讓免疫力變好、老毛病也自癒在此介紹的道家清淨功，同樣是利用靜坐的形式鬆靜身心，調和呼吸，以促進能量的吸收，和暢氣血、疏通經脈。
2023-09-08
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牙齒敏感，刷牙又流血？醫：享受美食不用忍，這樣做一次處理２種問題
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2023-09-08
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168斷食卻不瘦反胖？2個地雷小心糖尿病上身
168斷食卻不瘦反胖？2個地雷小心糖尿病上身「間歇性斷食」可說是近年來最常受到討論的減肥方法，但韓國家醫科醫師提醒，斷食後的第一餐吃什麼，將會影響減肥的成效，若是吃錯恐怕會讓身體反而更不健康。
2023-09-08
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白露：身暖秋冬不易胖！按按湧泉穴暖身活氣血
白露：身暖秋冬不易胖！按按湧泉穴暖身活氣血白露過後，日夜溫差加大，人體的血壓波動也增大，心血管疾病發生率增加，平日要保持清淡的飲食及平穩的情緒，免得循環變差，引起與肥胖相關的病變。
2023-09-08
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乳糖不耐症症狀與改善方法：乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？不能吃什麼？
乳糖不耐症症狀與改善方法：乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？不能吃什麼？乳糖不耐症症狀常常一喝牛奶就拉肚子！乳糖不耐症有改善方法，隨著年紀增長會好嗎？優格、優酪乳以外，還可以吃/不能吃哪些食物？
2023-09-08
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女星眼冒大片血塊，血管破裂了！眼中風、結膜下出血症狀這樣分
女星眼冒大片血塊，血管破裂了！眼中風、結膜下出血症狀這樣分經典八點檔女星蘇晏霈，近日在臉書透露左眼出現紅色血塊，嚇得她趕緊趁收工後到院檢查，到底有哪些原因會造成結膜下出血？結膜下出血如何治療？結膜下出血是眼中風前兆嗎？
2023-09-07
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大便黏馬桶是大腸癌？醫解析2真正成因，這4狀況才是腸道生病警示！
大便黏馬桶是大腸癌？醫解析2真正成因，這4狀況才是腸道生病警示！不知有多少人經歷過這樣的尷尬，在公司或是外面餐廳上廁所時，發現便便牢牢粘在馬桶上，沖三四次都沖不下去……看著細細的水流無力地流過，那幾塊黃色紋絲不動，最後只能狼
2023-09-07
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