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紅花:東漢醫聖也愛用!泡酒活血治婦科62種疾病
中醫的藥酒大多採用溫性的酒類製作,藥材的選擇上也是以溫補、活血行血以打通末稍血液循環這個方向為主。例如有「醫聖」之稱的東漢張仲景,以紅花泡酒,可治婦科62種疾病
2018-01-27
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久坐讓細胞沾黏、廢物排不出!2種伸展比重訓更健身
長時間久坐不動會讓身體循環變慢、組織沾黏僵硬、細胞營養不足,導致慢性疼痛、容易疲倦、肥胖等問題。規律伸展有助於釋放壓力,提升自癒力並緩解疼痛。
2018-01-27
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巴掌臉是按出來的!按4處排毒消腫
如何瘦臉?日本專家親身教學,只要按壓臉上四點,每天十分鐘,就能消除皺紋、消除臉部水腫,去除法令紋和雙下巴,達到美容功效。
2018-01-27
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醫:鼻塞變胖又傷心臟!1分鐘暢通緩鼻炎
起床鼻塞怎麼辦?鼻塞睡不著怎麼辦?長期鼻塞會讓人容易發胖,還可能會影響到心肺功能,引起糖尿病、睡眠呼吸中止症等疾病,熱敷鼻子就能通鼻塞、改善鼻子過敏。
2018-01-27
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當你困難你會想起誰?海外免費急難救助有3種管道
在外旅遊、人生地不熟,當遇到急難情況,需他人協協助時,該怎麼辦?現在有不少的救助管道,民眾在出國旅遊前,可先記下來,萬一在國外有需要,即可使用。
2018-01-27
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自律神經失調竟是它造成!醫:貼牆仰頭可回正
低頭看螢幕時,頭部會更往前傾,造成下顎骨被迫過度後移。頸椎習慣前彎,下顎自然後縮,咽喉氣道更容易受到壓迫,心肺功能負擔因而加重,勢必影響健康。
2018-01-27
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麻油抗老、護血管還有3種妙用!注意2件事安心吃
麻油有哪些好處?從芝麻提煉出來的麻油,維生素E能抗老、單元不飽和脂肪酸有助保護心血管,如果沒有發炎問題就可以適量攝取,還能改善慢性發炎、便秘、久咳問題。
2018-01-27
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2018超級食物!薑黃沒進榜,從去年紅到現在的是…
超級食物有哪些?超級食物沒有官方定義,而是市場上對於食物流行趨勢的預測,2018年可能的超級食物包括海帶、菇類、莓果等,有助降三高、抗氧化、預防心血管疾病等。
2018-01-27
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抗流感中藥包藥到病除?疾管署澄清:不實廣告勿上當
網傳「疾管署中藥醫師劉宇倫帶領其專業團隊開拓了第一次可以使用中藥包抗流感!」疾管署出面澄清,從未開發中藥包抗流感,若感到不舒服應盡速就醫,提醒民眾切勿上當。
2018-01-27
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鬆弛贅肉讓淋巴阻塞!向後抬手20次快速重啟排毒機制
怎麼瘦掰掰袖?冬天許多人喜歡採洋蔥式穿法,卻因為特別壯碩的掰掰袖,穿衣服總是覺得肩頸卡卡?簡單的掰掰體操,讓人輕鬆和掰掰袖說再見!
2018-01-27
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