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明起漲電費!33萬戶月增93元,達人教你這樣做省電70%
省電的訣竅在於運用科學原理創造風感,包括開窗通風、拖地板、洗澡來協助熱輻射蒸發。另外也可藉保養、更換成省電電扇,來減少能源冷氣使用。或綠化建築外殼來隔熱。
2018-04-01
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不是乳癌!婦科名醫陳保仁:婦科癌病最凶險No.1是它
陳保仁醫師:最兇險的是卵巢癌,它症狀不明顯,發現時通常已經很嚴重,而且沒有很有效的治療方式。罹患乳癌的人雖然多,但是相較之下早期容易偵測,以及治療成果也比較好。
2018-04-01
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聽力退化增失智風險!全耳按摩保耳力
很多人以為輕微重聽對生活影響不大,其實有醫學研究指出,聽力衰退會明顯提高罹患失智症的風險!只要按摩全耳,就等於間接刺激了全身的各大器官,有很好的保健養生作用。
2018-04-01
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高燒、頭痛、淋巴腫大當心是恙蟲病!掃墓踏青防護措施要做好
今年清明節適逢連續假期,民眾掃墓祭祖、赴郊外踏青、露營或從事登山活動等,容易接觸到恙蟲孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險。
2018-03-31
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胸部下垂竟是胸小肌僵硬,手肘畫圈10次同時消肩痛
想要好看的胸型、胸肌,卻忽略掉連接大肌群的胸小肌,會讓你越鍛鍊體態越難看,還可能會讓你胸肌斷裂!快看以下日本健康網站的教學,一招不求人,輕鬆按摩放鬆胸小肌!
2018-03-31
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肝是人體解毒之官!中醫7蔬食護肝,強身排毒最佳是它
如何養肝護肝?肝臟是人體極為重要的解毒器官,能讓毒素的毒性消失或隨膽汁、尿液排出體外。中醫師建議流淚、按摩臟腑、吃酸苦食物、補充胺基酸、多吃蔬果都能保養肝臟。
2018-03-31
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基礎代謝率怎麼算?醫師教你找回精瘦好身材
如何正確瘦身?關鍵就在基礎代謝率。基礎代謝就是身體毫無動作,既沒有走路、沒有講話,也沒有和環境互動的極端靜態下,身體基本性會耗去的卡洛里的量。
2018-03-31
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高血壓腎病變:高血壓引發腎臟病!飲食控血壓可預防
血壓過高,會使腎臟的細小動脈變得又硬又脆弱,造成血管壁內腔窄縮,腎絲球的血流量也因此減少,導致腎絲球硬化。
2018-03-31
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子宮內膜異位!中西醫會診最棘手婦科疾病|陳保仁醫師×羅珮琳醫師
2018-03-31
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變老養財不養債!專家8個關鍵擺脫老後貧窮
不想、不要也不肯做個「下流老人」,如何找出「安心晚年」的撇步?與您分享8個提問,認真審視自己現在與未來的財務能力,避免成為「老後貧窮的大大人」。
2018-03-31
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