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踮腳尖10下就能幫助降血糖！博士加碼推薦控糖早餐這樣吃
踮腳尖10下就能幫助降血糖！博士加碼推薦控糖早餐這樣吃糖尿病是台灣十大死因之一，每年都有上萬人死於糖尿病，日本知名醫學博士泰江慎太郎推薦：每天「舞菇豆漿白味噌湯＋踮腳尖」，就能維持血糖穩定、遠離糖尿病！
2019-12-24
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團圓年菜新點子：年夜飯交給大廚，把時間留給家人
團圓年菜新點子：年夜飯交給大廚，把時間留給家人六福皇宮經典湯品「上海醃篤鮮」、頤園名菜「東北醬大排」等，多道精緻手路菜供選擇。亦可針對不同人數需求，直接購買整桌好菜，只要簡單覆熱就能吃到飯店主廚的美味料理。
2019-12-24
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長壽的秘密在攝取健康好菌！4種發酵食物抗炎護血管
長壽的秘密在攝取健康好菌！4種發酵食物抗炎護血管有些細菌可以提供拯救生命的健康益處，吞下某些類型的有益菌將有助於預防致命的疾病。富含有益細菌的食物包括韓式泡菜、中式泡菜、優格、起司等。
2019-12-23
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WHO警示：缺「碘」導致智能低落，直接影響兒童的學習能力
WHO警示：缺「碘」導致智能低落，直接影響兒童的學習能力市售攜帶方便的海苔是不錯的選擇，一般來說，每1克海苔約含有21微克的碘，市售海苔1小包裝約0.85克 ，2小包海苔當零嘴就能補充35.7微克的碘。
2019-12-23
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吃飽就想睡是血糖作祟！喝「蘋果醋」穩定血糖又降血壓
吃飽就想睡是血糖作祟！喝「蘋果醋」穩定血糖又降血壓近年研究發現，吃飽愛睏的問題很可能是因為我們體內血糖急速上升又下降造成的，而針對這樣的問題，日本醫學博士特別推薦自製一種美味飲料，能幫助控血糖又能降血壓！
2019-12-20
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吃生魚片會吞進寄生蟲？腸胃科醫師教你抑菌避險
吃生魚片會吞進寄生蟲？腸胃科醫師教你抑菌避險台灣三洋冷凍冷藏技術團隊精心研發「超低溫冷凍櫃」，將專業級冰櫃的冷凍技術，運用於食材保鮮上，穩定維持低溫空間，達到絕佳的儲存環境，成功外銷日本，品質獲得肯定。
2019-12-20
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補鈣防骨鬆哪有這麼難！專家教你這道青花菜食譜促進吸收
補鈣防骨鬆哪有這麼難！專家教你這道青花菜食譜促進吸收日本管理營養士推薦了一道簡單的「青花菜起司鮭魚」食譜，除了能吃到豐富鈣質以外，還能同時補充有利於鈣質吸收的維生素D，幫助我們擁有健康的骨骼、遠離骨質疏鬆症！
2019-12-19
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保健食品能預防失智症嗎？醫師真心話：吃腦補腦這招更重要
保健食品能預防失智症嗎？醫師真心話：吃腦補腦這招更重要坊間有非常多訴求可預防失智的健康食品，究竟對於老化的認知功能衰退是否真的可以預防？
2019-12-19
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冬天常嘴饞、老是想吃東西？8個方法幫你戰勝爆衝的食欲
冬天常嘴饞、老是想吃東西？8個方法幫你戰勝爆衝的食欲要怎麼讓自己不被食慾綁架呢？歐美醫界提出了八個預防暴飲暴食的方法。快走15分鐘運動能促進血液循環以及新陳代謝，自然地便能感到心情愉快，便不會因為壓力而想暴飲暴食
2019-12-19
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失智最大原因竟是它！90％健忘就靠食療解決
失智最大原因竟是它！90％健忘就靠食療解決過量攝取油膩的食物、甜食及太晚吃飯，使體內殘留未消化物質、轉變成毒素，堵塞血管和腦部神經，導致健忘和失智。
2019-12-18
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