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一篇看懂魚油挑選原則！萃取比例、濃度多少好吸收？含量怎麼看？魚油的好處，相信你一定不陌生！尤其站在預防勝於治療的角度來看，魚油富含人體所需的Omega-3脂肪酸，主要成分EPA及DHA對於幫助⋯⋯
2021-06-01
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下午茶或宵夜時段常肚子餓？醫師燃脂不易胖解饞名單都在這
下午茶或宵夜時段常肚子餓？醫師燃脂不易胖解饞名單都在這生活中不乏美食誘惑，抵擋不了的嘴饞感，是瘦身之路失敗常見原因之一。先別氣餒，家醫科醫師許書華近日在youtube節目傳授降食慾小撇步，不再讓減肥計畫輕易就破功！
2021-05-31
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端午吃粽多元選擇！植物肉粽新食尚：吃進營養更兼顧環保
端午吃粽多元選擇！植物肉粽新食尚：吃進營養更兼顧環保新奇時尚「似肉非肉」的植物肉，更被譽為「未來食物」，成為近幾年來最夯的食品話題之一。市面上愈來愈多的植物肉產品，包括漢堡排、水餃內餡、雞塊等等，也包括端午節⋯⋯
2021-05-31
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薑黃、肉桂都能提升記憶力！6種香料系食材對付你的金魚腦
薑黃、肉桂都能提升記憶力！6種香料系食材對付你的金魚腦憂鬱症患者可能表現出失智的症狀，我們稱為「假性失智症」（pseudodementia）。和「真正」的失智不同，當你治療憂鬱的症狀後，記憶的問題也會跟著消失。
2021-05-26
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爸媽必看！兒童飲食這樣吃，遵循5大原則讓成長期孩童營養滿分
爸媽必看！兒童飲食這樣吃，遵循5大原則讓成長期孩童營養滿分眾多爸媽們一致推薦的BHK's，就是照顧家中孩子營養全面的好幫手！不僅品項豐富，而且品質控管嚴格，符合兒童需求，是可以信賴的營養品平台。
2021-05-26
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紫錐花等4大營養素吃出強健體力！
紫錐花等4大營養素吃出強健體力！紫錐花中含有數十種活性成分，具有強大保護力量，守護健康！你更需要高單位維生素C，幫助穩固第一道保護線！資深營養師游晏涵推薦擁有40年的國際知名營養品牌賀寶芙。
2021-05-26
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孕婦營養怎麼吃？備孕、懷孕、月子、哺乳 懶人包，孕媽咪如何聰明選擇孕期保健！
孕婦營養怎麼吃？備孕、懷孕、月子、哺乳 懶人包，孕媽咪如何聰明選擇孕期保健！從孕前調養、懷孕全期的保健、哺乳通暢食品推薦等，BHK’s都是許多孕媽咪的首選品牌。這段過程中，每個時期的營養補充都是媽咪為孩子準備最好並充滿愛意的禮物。
2021-05-26
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【新上線】主題電子報｜居家健康新提案：肝膽腸胃、健康飲食、三高、高血糖、癌症預防專題報
【新上線】主題電子報｜居家健康新提案：肝膽腸胃、健康飲食、三高、高血糖、癌症預防專題報除每周發送的早安健康週報，再加碼熱門5大健康議題電子報
2021-05-26
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外食族、飲食不均！營養師推薦3大準則挑選納豆紅麴顧健康
外食族、飲食不均！營養師推薦3大準則挑選納豆紅麴顧健康營養師張瑋玲就以大研生醫的納豆紅麴膠囊為例，是一款含有紅麴、納豆、輔酵素Q10多重精華的複方保健品，以獨家技術製造出的紅麴製品，經過嚴謹殺菌粉末化，不含重金屬。
2021-05-25
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總是虛累累？亞健康找上你 先清、後調、再補，體質要想好，就從根本養細胞
總是虛累累？亞健康找上你 先清、後調、再補，體質要想好，就從根本養細胞你是否常常疲勞、頭痛、眼睛痠痠脹脹或是睡不著、睡不夠、睡不好，甚至是感到虛弱、畏寒或胸悶心悸？動不動就這裡不舒服、那裡不對勁......
2021-05-25
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