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Omega-3抗發炎、降血壓！醫：具療效的魚油只有這裡有
Omega-3抗發炎、降血壓！醫：具療效的魚油只有這裡有魚油裡的有效成分是什麼？有什麼臨床療效？產品該如何選？醫師指出魚油中只有Omega-3家族中的EPA及DHA被認可具有臨床療效，如有疾病治療需求應與醫師討論。
2018-03-03
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缺鐵貧血也會頭痛！7種營養記得吃，補血、舒壓、抗發炎！
缺鐵貧血也會頭痛！7種營養記得吃，補血、舒壓、抗發炎！針對十分常見的貧血偏頭痛、壓力大頭痛等頭痛的類型，李錦秋營養師建議平時可以多補充以下7種營養素。另外要小心過量的咖啡因有可能加重頭痛。
2022-06-22
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篩檢看診拿藥一條龍！雙北、桃園、台中、台南、高雄六都綠色通道與特別急門診一覽
篩檢看診拿藥一條龍！雙北、桃園、台中、台南、高雄六都綠色通道與特別急門診一覽本土疫情升溫、在個案確診日漸增加的同時，快篩陽性民眾也隨之變多，若湧進醫院篩檢站與急診，不僅急診醫療量能無法負擔，也恐增加群聚感染的風險。地方政府開辦特設門診
2022-05-20
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睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救
睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救大家都曾有過睡得太少或睡眠品質不佳導致隔日疲憊的經驗。睡眠品質不佳不單只會影響隔日的精神狀態。專家指出，若睡得不好可能會讓身體5器官受傷，並進一步導致眾多疾病。
2022-10-19
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這杯增21％死亡風險！饒舌巨星Post Malone為女兒戒一習慣狂瘦27kg
這杯增21％死亡風險！饒舌巨星Post Malone為女兒戒一習慣狂瘦27kg曾10次入圍葛萊美獎的美國28歲知名流行饒舌歌手Post Malone舉辦世界巡迴演唱會，隨著巡迴他也越來越瘦，原來他是為女兒戒掉「一習慣」，狂減27kg
2023-11-10
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補腦保健食品怎麼挑？醫籲補充完整營養素 美研究：綜合維他命減緩認知衰退
補腦保健食品怎麼挑？醫籲補充完整營養素 美研究：綜合維他命減緩認知衰退綜合維他命中含有多種維生素與礦物質，而在研究中被證實這些維生素與礦物質，能各別參與腦部神經元運作代謝、化學合成的過程，有助於促進大腦功能運作。
2023-07-10
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眼睛「運動不足」視力變差！眼部瑜伽消除眼睛疲勞、遠離老花眼
眼睛「運動不足」視力變差！眼部瑜伽消除眼睛疲勞、遠離老花眼現代人已離不開3C產品的便利。不過，整天盯著電腦恐會讓你提早老花！專家告訴你如何透過轉動眼球、消除眼部壓力，並使注意力更集中，工作與學習都事半功倍！
2022-03-26
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肺炎鏈球菌感染照護，正確排痰、拍痰步驟
肺炎鏈球菌感染照護，正確排痰、拍痰步驟肺炎鏈球菌的高危險族群有五歲以下兒童、65歲以上之成年人、重度菸癮者、肝硬化、糖尿病、腎臟病等，肺炎鏈球菌感染會導致中耳炎、肺炎，常做深呼吸以及咳嗽等促進排痰
2020-05-27
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心肌梗塞、糖尿病、脂肪肝風險都增！降三酸甘油酯該補這3樣
心肌梗塞、糖尿病、脂肪肝風險都增！降三酸甘油酯該補這3樣老了才要擔心三酸甘油酯？其實年輕人更要注意！韓國研究發現，若年輕人因為三酸甘油酯濃度過高，未來罹患心肌梗塞或腦中風的風險，也將會隨之增加。
2020-09-24
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差一字差很多！營養師教你健康吃對魚肝油、魚油
差一字差很多！營養師教你健康吃對魚肝油、魚油今天就讓我們來正確認識一下這兩個來自魚的保健品～魚肝油和魚油，了解到底何時該吃魚油、何時該吃魚肝油，並懂得一些相關的營養知識。
2015-11-11
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