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專家曝減肥14kg秘訣，3千人實測有感！3道降三高不復胖菜單越吃越瘦
專家曝減肥14kg秘訣，3千人實測有感！3道降三高不復胖菜單越吃越瘦減肥不是靠節食挨餓，反而要吃得均衡才能成功！日本專家強調掌握蛋白質與維生素B群的攝取，是「健康吃、自然瘦」的關鍵，他幫至少3千多人成功減重，透露3菜單超有效！
2024-12-03
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更年期陰道癢是荷爾蒙影響！清潔錯誤越洗越癢，保養3要訣舒緩不適
更年期陰道癢是荷爾蒙影響！清潔錯誤越洗越癢，保養3要訣舒緩不適女性更年期因雌激素分泌劇烈下降，產生頭暈、熱潮紅、心悸、痠痛等不適，此外，或許不少民眾都會避而不談，然而私密部位、陰道乾澀也是相當令人不舒服的症狀。
2022-10-02
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步態居然與身材有關？注意三要點，才能讓你越走越瘦！
步態居然與身材有關？注意三要點，才能讓你越走越瘦！
2018-12-26
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這些食物最滋養癌症！4招抑制慢性發炎、不再把癌細胞餵飽飽
這些食物最滋養癌症！4招抑制慢性發炎、不再把癌細胞餵飽飽而若要預防、平息癌症，或許從日常生活的飲食習慣下手為佳，日本專家提出了數個飲食技巧供民眾參考，來看看有那些飲食習慣較不易令人罹癌，甚至有助癌友抗癌吧。
2024-07-27
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3分之2失智患者是女性？醫揭養腦關鍵「轉折期」50後讓腦力凍齡
3分之2失智患者是女性？醫揭養腦關鍵「轉折期」50後讓腦力凍齡進入更年期與停經後，女性罹患失智症的風險明顯升高。
2025-05-23
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無敵鐵金剛的愛情故事
無敵鐵金剛的愛情故事【早安健康／張哲生】在 Plurk 與 BlackDaddy 談及無敵鐵金剛曾經談過戀愛的事，我們兩人對於這段「往事」皆印象深刻，但他說他身邊的朋友卻不知曉此事...
2015-08-06
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UC2是什麼？醫師帶你秒懂UC2功效UC2保健品挑選原則
UC2是什麼？醫師帶你秒懂UC2功效UC2保健品挑選原則近來經常可以看到有人在討論UC2，究竟UC2是什麼？UC2和葡萄糖胺、軟骨素有哪些差異？如果你屬於工作上經常需要搬重物的族群，或是平時熱愛運動，抑或是希望能夠常
2022-11-14
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太陽眼鏡挑錯更傷眼！食藥署：這顏色別選
太陽眼鏡挑錯更傷眼！食藥署：這顏色別選太陽眼鏡的挑選不是只有款式與價格，真正能阻隔紫外線才是重點。挑選太陽眼鏡時必須確認是否有標示「抗UV400」、並選擇鏡片大一點的太陽眼鏡，最好能包覆到眼睛側邊。
2018-09-16
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降膽固醇的地中海飲食不一定適合你！改學「台灣海峽飲食法」顧胃又養心
降膽固醇的地中海飲食不一定適合你！改學「台灣海峽飲食法」顧胃又養心難道我們就應該要在台灣吃地中海飲食嗎？我非常不建議！一個真正健康的飲食習慣應該要能遵從當季、當地兩個基本原則。
2021-07-13
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過年吃蝦，象徵長壽！開運年菜這4道抗癌防白內障
過年吃蝦，象徵長壽！開運年菜這4道抗癌防白內障農曆年闔家團圓吃年夜飯，滿桌大魚大肉的豐盛菜餚。年菜常見象徵子孫繁榮長壽的健康食材有：鯡魚卵、蝦子、小芋頭、長年菜，都有防癌抗老的健康功效
2019-02-03
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