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甜椒這時節吃整年最營養!常見切法太可惜,抗癌護心好料藏在這
紅甜椒到了夏天成為營養爆棚的明星食材,維生素C比冬天還高,被營養師選為夏季必買的最佳食材。不過常見這種切法太可惜,小心把抗癌護心好料都丟光!
2025-07-07
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血壓一飆就出事!3種日常行為引爆中風,這運動習慣竟也中招
中風非一夕之間發生,背後往往藏著日積月累的生活習慣。醫師提醒,有3個常被忽略的壞習慣,會在不知不覺中拉高中風風險。甚至就連不少健身族天天在做的「這件事」也中標!
2026-01-06
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黑豆水功效禁忌懶人包!黑豆水該怎麼煮?月經來、發奶、孕婦能喝嗎?黑豆茶好處營養師全解析
黑豆水有哪些功效、該怎麼煮?飲用黑豆水又有哪些禁忌,月經來、發奶、孕婦能喝嗎?黑豆茶的好處、注意事項營養師一次解析清楚。
2023-03-16
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老師竟讓38位學生課堂共用針頭抽血!經常共用的這12種感染風險超高
眾所周知,共用針頭恐產生感染危機,十分危險。不過除了針頭以外,日常生活中每天都見到的這些小物更要避免共用!
2021-05-11
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眼睛「運動不足」視力變差!眼部瑜伽消除眼睛疲勞、遠離老花眼
現代人已離不開3C產品的便利。不過,整天盯著電腦恐會讓你提早老花!專家告訴你如何透過轉動眼球、消除眼部壓力,並使注意力更集中,工作與學習都事半功倍!
2022-03-26
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曾癌末剩3個月,如今69歲仍硬朗!《群星會》施心慧:吃不下也要吃…公開抗癌秘訣
台灣歌廳秀大放異彩,捧紅不少知名歌星,而今年69歲的資深藝人施心慧也是其中一員,紅透半邊天的她,不料被診斷出大腸癌末,被判定只剩3個月的生命。
2022-09-16
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台糖瘦肉精風波延燒,食藥署檢出西布特羅!QA看懂瘦肉精危害、風險與用途
台糖「安心豚」冷凍梅花肉片被驗出瘦肉精西布特羅爭議陷入羅生門,恐怕越演越烈,但到底西布特羅是什麼?又對人體會帶來那些影響呢?
2024-02-08
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葉黃素功效懶人包:葉黃素什麼時候吃最好?葉黃素食物推薦清單、補充劑選購全攻略
葉黃素已經是現代人心目中「護眼」最佳標配,市售葉黃素保健品令人眼花瞭亂,如何選擇才不會踩坑?
2023-04-19
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坣娜59歲胰臟癌病逝「9成患者1年內死亡」醫曝2手段才能揪出早期癌兆
經典華語女歌手坣娜驚傳早在10月16日,就因為胰臟癌病逝,早年因為重大車禍落下病根、又罹患紅斑性狼瘡的坣娜,罹癌後行事仍十分低調,不讓身邊的親友擔心。
2025-10-30
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水果不甜≠熱量低!醫揭「減肥關鍵」不是甜度:這樣吃避免越吃越胖
減肥該怎麼吃水果?第一直覺是挑比較不甜的水果吃,因為感覺糖分比較少、熱量也比較低,實際上卻不是這麼回事!減重醫師蕭捷健表示,想瘦身要選「這種水果」更好!
2024-06-27
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