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耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛
聽宮穴在耳朵前方，主治牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、頭痛等問題，每天按摩1~3分鐘，能夠幫助解決不適症狀
2019-11-16
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糖尿病併發血管型失智！每天1大匙預防失智症
除了預防、改善失智症，椰子油的中鏈脂肪酸還具有預防肥胖、提升免疫力、預防感染疾病等各種健康效果。
2018-03-21
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敏感肌如何保養？權威皮膚科醫師教你5招舒緩不適
現代敏感肌族群多，因此當季節轉變時就容易觸發不同的不穩膚況，有些人天氣溫差大、曬太陽，甚至睡不好時肌膚就乾癢不適；有些人是某段時間擦某些保養品沒問題，但當肌膚⋯
2022-04-26
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游泳小心！潛藏游泳池的6大隱形疾病，醫師教你聰明自保
游泳不僅是高齡者不傷膝蓋的最佳運動，在炎熱時更有消暑功效。不過曾有泳客游完泳後，發現皮膚又紅又癢，雙手和整片背部都起了疹子，連「睡覺也會癢，很痛苦」而投訴業者。
2023-08-10
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美食互抵不發胖！營養師：拉麵、燒肉配它吃分解脂肪！
怎麼吃美食不怕胖？日本營養師教您4種食物組合，只要正確搭配、攝取幫助脂肪燃燒代謝的營養素，吃拉麵、燒肉、漢堡也不怕發胖！
2018-04-12
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足夠運動量可抗老！日名醫推爬樓梯效果堪比游泳
游泳是能夠減輕關節負擔、鍛鍊全身肌肉，同時有助改善心臟健康的運動，但在天冷時、不想出門、不想花錢時，日本醫師建議可以「爬樓梯」，竟可能就有相近的運動效果！
2019-03-02
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不是教授或醫師！900萬人研究揭「2職業」最不易因阿茲海默症死亡
一個人的職業，可能影響失智症死亡風險！新研究顯示，從事需要頻繁運用空間記憶與即時導航的工作，因阿茲海默症死亡的風險明顯比其他職業更低。
2025-01-16
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吃少少就會瘦？專家：正餐只吃一碗乾麵，比便當還糟！
惡性節食，就等著復胖。當身體養成少消耗能量、多儲存脂肪的習慣，這時你剛好受不了節食而大開吃戒，不僅復胖還可能變得更胖。
2018-03-02
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奶茶控一個月胖3公斤！5個方法幫你戒斷糖上癮
常喝飲料又不運動的話，身體每盈餘7700卡，就會增加一公斤肥肉 ，而且大多集中在 、屁股 、大腿 、小腹。每天一杯珍奶，恭喜你一個月就胖3公斤。
2021-09-06
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最新研究：新冠病毒在口罩上可活7天！口罩重複用僅2招可行
許多專家提供「口罩復活術」，教大家需重覆使用口罩時該如何替口罩消毒。但進行口罩消毒時可要特別有否完全消除病毒，一項研究指出新冠病毒可在口罩外層存活7日之久。
2020-04-09
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