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導致胃癌的危險原因！胃炎、胃潰瘍反覆發作都因為它
導致胃癌的危險原因！胃炎、胃潰瘍反覆發作都因為它如何防胃癌？導致胃癌的原因又是什麼？若是檢查發現有「幽門桿菌」感染，一定要趕快治療，因為「幽門桿菌」已經很明確是造成胃癌的危險因子。若沒有根治還是會反覆發生
2016-06-22
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最強抗菌配方：薑黃蜂蜜，每天一匙就能強免疫！
最強抗菌配方：薑黃蜂蜜，每天一匙就能強免疫！【早安健康／林昕潔整理編輯】薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」，在阿育吠陀療法中，被認為是最強效的抗生素！蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效，而「金黃蜂蜜」對於細菌...
2016-06-21
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夏天更易「腸」鬧脾氣！涼拌海帶芽解便秘消水腫
夏天更易「腸」鬧脾氣！涼拌海帶芽解便秘消水腫【早安健康／陳芃澄編譯】你「腸」鬧脾氣嗎？小心硬碰硬造成肛門受傷！根據大阪岸川醫院指出，夏天更容易便秘的原因，其中「水」非常重要。 人體一旦流汗，調節體溫的同時...
2016-06-18
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奇異果這樣吃，活化腸胃還能瘦身
奇異果這樣吃，活化腸胃還能瘦身【早安健康／張維庭編譯】還在挨餓減肥嗎？因為晚上吃東西會變胖的觀念，讓許多人想瘦身時，第一件事就是勉強減少晚餐的份量，結果漫漫長夜餓著肚子，累積了許多壓力，反而...
2016-06-17
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60％是膳食纖維！入菜助瘦身的椰子粉
60％是膳食纖維！入菜助瘦身的椰子粉【早安健康／王貞潔編譯】你知道經常出現在椰香麵包、雪花糕中的椰子粉，雖然不是很起眼，但是卻有很高的營養價值喔！椰子粉含有豐富的膳食纖維和蛋白質，可以幫助整腸，解...
2016-06-16
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鈣含量比牛奶還多！檸檬皮水還可降血壓膽固醇
鈣含量比牛奶還多！檸檬皮水還可降血壓膽固醇【早安健康／張維庭編譯】時常能在甜點、麵包上看見蹤影的檸檬皮，不僅是西式料理中增添風味的好幫手，同時也含有比起果肉更高的營養價值！日本盛行以檸檬皮做成的點心以及...
2016-06-14
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靠6種食物！預防高血壓、心臟病
靠6種食物！預防高血壓、心臟病【早安健康／張維庭編譯】高血壓是由家族遺傳、生活習慣等多種原因引發，從改善飲食著手，是一般人最常見的作法，然而逼著自己忌口少吃，累積壓力並不是長久之計，透過選擇...
2016-06-12
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夏季涼補首選：冬瓜幫你清心降火、消水腫
夏季涼補首選：冬瓜幫你清心降火、消水腫【早安健康／陳芃澄編譯】冬瓜除了養顏美容，還能消除體內熱氣！氣溫破表的夏天，前腳離開透心涼的冷氣房，後腳踏在路上彷彿瞬間移動到沙漠，一個人體BBQ的概念就這樣誕...
2016-06-11
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缺鐵阻礙燃脂！日營養師教你這樣補鐵有效瘦身
缺鐵阻礙燃脂！日營養師教你這樣補鐵有效瘦身【早安健康／王貞潔編譯】每個人一天中隨著尿液和汗液會排出1毫克的鐵質，女性在每個月生理期時更會排出10～25毫克的鐵質。一旦鐵質不足，就容易出現貧血的現象。為了...
2016-06-10
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夏天最易水腫！薏仁番茄利水料理輕鬆排毒
夏天最易水腫！薏仁番茄利水料理輕鬆排毒【早安健康／張維庭編譯】春夏時節許多人會留意起瘦身的情報，希望能夠減去身上的贅肉來換上夏裝，然而辦公室久坐的生活，卻讓許多人有著水腫的問題，由於水腫是身體循環代...
2016-06-10
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